Baliq va qoramol baliqlari 8 ta oziq-ovqat allergiyalari ro'yxatida bo'lsa-da, ular yosh bolalardan kattalarga ko'proq ta'sir ko'rsatadi. Sizda alerjenler tarixi bor yoki yo'qligini oldini olishni xohlaydigan ba'zi baliqlar mavjud. Bu zich simob tarkibidan kelib chiqadi.
Qattiq ovqatlar bilan yaxshi boshlashni boshlaganingizdan so'ng, siz bolangizga baliq yoki qoramol baliqlarini berishingiz mumkin.
Amerikalik pediatriya akademiyasi ota-onalarni kutishlarini maslahat berardi, biroq so'nggi paytlarda bu pozitsiyani o'zgartirdi: " Qattiq ovqatlarni boshlashdan keyingi bir necha oy ichida, kundalik ovqatlanish kunlik ovqatlanishni o'z ichiga olishi mumkin. baliq. "
Bolalikdagi kasalliklar arxivida chop etilgan bir tadqiqotda, hatto 9 oylik oldin baliq iste'mol qiladigan chaqaloqlarning allergiya bilan bog'liq holat deb hisoblangan ekzema olish xavfi ancha past ekanligi aniqlandi. Baliqlarda dietadan ko'proq baliq bo'lgan boshqa ko'plab mamlakatlarda chaqaloqlar boshqa go'shtlardan oldin baliq bilan oziqlanadilar va tovuq, cho'chqa go'shti va mol go'shtining dastalaridan ko'ra tez-tez ovqatlanadilar va ular juda yaxshi ishlaydi.
Baliqni tanishtirayotganda, uni to'liq pishganligiga ishonch hosil qiling va avval uni juda yaxshi pishirib, muammosiz kiritilgan sabzavotlarni aralashtirishga harakat qiling. Suyak va qobiqning bitmalari uchun doimo baliq va suyuqliklarni tekshiring.
FDA tomonidan talab qilinadigan baliq moddalari va allergiya bayonotlari uchun ovqatlanish belgilarini tekshirishga ishonch hosil qiling.
Agar sizda tarix bor yoki yo'qligida birinchi marta baliq yoki qoraqulag'ir tuxumlari bilan tanishsangiz, allergik reaktsiyaning alomatlari (kovanlar, nafas olish qiyinlishuvi yoki astma belgilari, og'iz yoki tomoq shishishi, gijjalar, diareya va tushuncha), javob berishni bilish va zudlik bilan 9-1-1 raqamiga qo'ng'iroq qilishga tayyormiz.
Baliq va sog'lom baliqlardagi simob elementlarning mazmuni
FDA, yuqori simob darajalari tufayli yosh bolalarga shark, qilichboz, qirolboz va zambilni bermaslikni tavsiya qiladi. Homilador va emizikli ayollar ham bu baliqlardan yiroqlashishlari kerak. Sizning bolangizni (bir necha oy davomida qattiq moddalar bo'lganidan so'ng) boshlash uchun yaxshi baliq , qisqichbaqalar, qisqichbaqasimon konserva (albakor simobdan yuqori), qizil ikra, pollock va balchiq bor. Agar siz mahalliy baliqlarni ushlab tursangiz, FDA mahalliy hokimiyat organlari bilan xavfsizlikni ta'minlashni maslahat beradi.