Bolalaringiz bilan katta masalalar haqida suhbatlashishning 13 sababi muhimdir
Netflix Jay Asherning "13 sababi" kitobiga asoslangan mini-seriyalarni ishlab chiqqanini e'lon qilganida, kitobning muxlislari buni hayotga tadbiq etishdan hayratda qolishdi. Kitobda va ketma-ketlikda bu hikoya o'z joniga qasd qilib, vafot etgan va qaroriga ta'sir qilgan 13 kishi uchun kassetali bantlardan tashqarida bo'lgan Xannax Beyker ismli bir badiiy maktab o'quvchisi atrofida aylanadi.
Ushbu yozuvlar orqali tomoshabinlar bu 13 kishining Xannaga nima qilganlarini aniqlashdi. Ularning zulmlari sharmandalikdan , fotosuratlardan shikoyat qilishdan va unga qarshi turishdan, mish-mishlar va hatto jinsiy hujumlarni boshlashdan iborat .
Biroq, ba'zi psixiatrlar va o'z joniga qasd qilishni oldini olish bo'yicha mutaxassislar ommabop Netflix seriyasining yaxshi natijalarga olib kelishi mumkinligi haqida ogohlantiradilar. Ularning eng katta tashvishlaridan biri shundaki, film o'z joniga qasd qilish qobiliyatini ko'paytiradi, chunki o'z joniga qasd qilishning yuqumli ekanligi haqida dalillar bor. Boshqacha aytganda, o'z joniga qasd qilishda ommaviy axborot vositalarining e'tiborini jalb qilganda, o'z joniga qasd qilish hollari odatda ortadi. Shu bilan birga, ayrim tomoshabinlar bunga qo'shilmaydi va bu mavzu maktabdagi shafqatsiz va o'ylamasdan qo'rqitishni emas, balki jinsiy tajovuzni qabul qilishni ham ta'kidlaydi.
Ushbu seriyalar haqidagi fikringizdan qat'iy nazar, sizning bolalaringizga yoshlarning hayotiga ta'sir qiladigan eng katta uchta muammo - zo'ravonlik, jinsiy tajovuz va o'z joniga qasd qilish haqida gapirishning muhimligini ta'kidlab o'tdi.
Filmda muhokama qilinadigan yagona katta yoshlik muammosi modda suiiste'molligidir .
Nega qiyin mavzulardan saqlanishingiz kerak?
Sizning o'smirlar hayotidagi qiyin mavzulardan qochish, ularni ketmasliklari yoki sodir bo'lishidan saqlaydi. Bundan tashqari, aloqa etishmasligi aslida ularga zarar keltirishi mumkin, ayniqsa, o'z joniga qasd qilish 15-34 yoshdagi bolalarning ikkinchi sababidir.
Shu bilan birga, 16-19 yoshdagi urg'ochilar jinsiy zo'rlash, jinsiy tajovuz yoki jinsiy tajovuzga uchragan qurbon bo'lish ehtimoli to'rt barobar ko'proq. Va har besh talabadan bittasi shafqatsizlardir. Natijada, bu masalalar kunlik ravishda o'smirlarni tashvishga soladi va siz ular haqida gapirishingiz kerak.
Farzandlaringiz bilan o'z joniga qasd qilish, zo'rlash va zo'ravonlik haqida to'g'ridan to'g'ri suhbat qurish nafaqat sog'lom, balki hayotni saqlab qolish ham mumkin. Shunga qaramay, ko'p ota-onalar farzandlariga qiyin mavzular, xususan, o'z joniga qasd qilish haqida gapirishdan bosh tortishadi, chunki ular bu fikrni ularning boshiga qo'yishadi deb qo'rqishadi. Ammo tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, sukunat va shikastlanish xavf ostida bo'lganlarni qo'llab-quvvatlashga xalaqit beradi. Agar farzandingiz allaqachon o'z joniga qasd qilish haqida o'ylab ko'rgan bo'lsa, bu haqda gapirish, umuman umid va istiqbolni hayotga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, siz yoshlaringiz bu masalalar haqida gapirish yaxshi ekanini bilasiz.
Yoshlar bilan suhbatlashishning sabablari nimada?
Farzandlaringizning o'z joniga qasd qilish, zo'rlash, zo'ravonlik, zo'ravonlik va boshqa narsalar haqida gaplashayotganingizda, bevosita bo'lingiz va g'oyalar va ma'lumotlar bilan qurollaningiz.
1. Ularning boshidan kechirgan narsalarini yoshlar hayotining an'anaviy qismi emasligini tushuntirish .
Ko'pgina ommaviy axborot vositalari o'z joniga qasd qilish, zo'rlash yoki zo'ravonlik bilan shug'ullanmaydi. Aslida, u odatda hissiyotlarga berilish yoki glamurlashtirishi mumkin. Yoshlar ruhiy tushkunlik yoki o'z joniga qasd qilishni o'zlari biladigan ko'plab yoshlar bilan sodir bo'lishi mumkinligini bilishlari kerak, ammo bu o'smirning oddiy bir qismi sifatida qabul qilinishi kerak bo'lgan narsa emas.
Bu yoshlarning faqatgina bir bosqichda o'tayotganini va ular ustidan g'alaba qozonishlarini bildiradi. Bunday emas. Agar kimdir tushkunlikka tushgan va o'z joniga qasd qilishni o'ylaydigan bo'lsa, ular yordamga va aralashishga muhtoj. Bundan tashqari, agar kimdir zo'rlangan yoki tajovuz qilgan bo'lsa, ular "faqatgina" uni bosib olishga "tayyor emaslar. Ushbu stsenariylarning har birida o'smirlar davolanish jarayonini boshlash uchun shifokor, maslahatchi yoki psixologdan yordam olishlari kerak.
Shuningdek, ota-onalari ularga yordam berish va ularga yordam berish uchun borligini bilishlari kerak.
2. Sog'lom va nima bo'lmasligini tushuntiring. O'smirlar ota-onasidan qo'rqitish, zo'ravonlik , jinsiy aloqada bosim o'tkazish, sexting , jinsiy tajovuz va h.k.larning sog'lom xatti-harakatlari emasligini eshitishlari kerak. Ularni boshqalardan suiiste'mol qilish uchun xavf ostiga qo'ygan deb hisoblaydilar. Buning o'rniga, sizning o'smirlaringiz sog'lom do'stlik va tanishuv munosabatlarining qanday bo'lishini eshitishlari kerak.
Shuningdek, ular qimmatli ekanini va hurmat va qadr-qimmatga ega bo'lishga loyiqdirlar. Xuddi shunday, o'z joniga qasd qilish haqida sog'lom fikrga ega emas. Agar o'smir o'z joniga qasd qilish haqida o'ylab ko'rsa va u buni amalga oshirish yo'llarini o'ylab topsa, siz uning nutqi bilan ruhiy salomatlik sohasi mutaxassislari bilan gaplashishingiz kerak. O'z joniga qasd qilish haqida o'ylash, o'z joniga qasd qilish xulqining ogohlantiruvchi belgilaridan biridir.
3. Ularni bilim va ma'lumot bilan mustahkamlash . Farzandlaringizga jinsiy tajovuz, qo'rqitish va o'z joniga qasd qilish kabi murakkab mavzular haqida ochiq-oydin va samimiy so'zlar bilan murojaat qiling, ularga ishonadigan kishidan aniq va foydali ma'lumotlarni beradi. Misol uchun, o'z joniga qasd qilish haqida gapirish, bu fikrni boshqalarning boshiga qo'ymang. Aslida, ko'pincha sir saqlanadigan mavzular haqida muloqotni ochadi. Xuddi shunday, zo'ravonlik va jinsiy zo'ravonlik ko'pincha sir saqlanadi. Biroq, maxfiy mavzular oshkora va muhokama qilinganida, ular kamroq kuchli va qo'rqinchli holga aylanadi. Talking shuningdek, bolalaringizga ushbu mavzular cheklanmaganligini va ular istagan paytda ularni olib kelishi mumkinligini bildiradi.
4. Nimani kuzatish kerakligi haqida ularni fikrlash. Ota-ona sifatida farzandlaringiz ularning jismoniy salomatligi kabi o'z aqliy salomatligini saqlash muhimligini o'rgatishingiz kerak. Natijada ular depressiya va o'z joniga qasd qilishning ogohlantiruvchi belgilarini va zarur bo'lganda qanday yordam olishlari kerakligini bilishlari kerak. T
Shuningdek, agar u hech qachon sodir bo'lmasa, zo'ravonlik bilan shug'ullanish kerakligini, shu jumladan, qaynoq nuqtalarni qo'rqitmaslikdan va qanday qilib o'zga dushmanga qarshi turishni yoki o'zini himoya qilishni bilish kerak . Shunga o'xshab, o'smirlar jinsiy tajovuzni biladigan odamlar bilan sodir bo'lishini, masalan, bir partiya yoki ular bilan uchrashadigan kishi bilan bo'lishini bilishi kerak. Jinsiy tajovuzlarning hech qachon ayb emasligini va oilaviy boshqaruvni buzayotgan bo'lsa ham ularni ayblamaslik kerak. Ularning siz bilan gaplashishini istashlarini bilishlariga ishonch hosil qiling.
5. Aloqa liniyalarini ochiq qoldiring . Bolalaringiz bilan qattiq va sezgir mavzular haqida muntazam suhbatlashganingizda, yordam berish uchun sizning farzandlaringiz bilan fikrlashni targ'ib qilasiz. To'satdan, hech qanday mavzu muhokama qilish uchun juda ham kulgili emas va ular sizdan hech narsa so'rashi mumkin.
6. Agar ular gaplashmasa, nima bo'lishi mumkinligiga ularni o'rgating . Shuningdek, bolangiz qo'rqitish, jinsiy tajovuz va o'z joniga qasd qilish kabi sirlarni saqlab qolish sog'lom emasligini ham bilishingiz kerak. Inqirozni boshdan kechirgan shaxs yoki ularning do'sti bo'ladimi, ular yolg'iz yoki kattalar yordamisiz muhokama qilinadigan masalalar emas. Og'riq va sharmanda bo'lishi mumkin bo'lsa-da, boshqalarga gapirishni bilishlariga ishonch hosil qiling - yordam olishning eng yaxshi usuli. Va agar kimdir ular yashayotgan narsalar haqida (yoki do'sti qanday yashayotganini) aytmasa, narsalar yomonlashishi mumkin.
7. Ularning yolg'iz emasligi haqida xabar bering . Yolg'izlik hissi, boshpana va umidsizlik shafqatsizlik va jinsiy zo'ravonlik qurbonlari bilan birgalikda, o'z joniga qasd qilishni his etgan odamlar bilan keng tarqalgan. Natijada, bu masalalar haqida suhbatlashish va o'smirlarning his-tuyg'ularini ifoda etishlariga imkon berish, kimdir g'amxo'rlik qiladi va ular yolg'iz emasligini ko'rsatadi. Hech qachon qo'llab-quvvatlanadigan his-tuyg'u kuchini qadrlamang. Agar sizning o'smirlar hayotingizda muhim voqealar sodir bo'lmasa ham, muntazam suhbatlashish siz uchun g'amxo'rlik qilayotganingizni va siz ular uchun u erda ekanligingizni bilish imkonini beradi.
8. Yordam mavjudligini namoyish eting . Yoshlar bilan bu masalalar haqida suhbatlashganingizda, ular nimalarni boshdan kechirishayotgani, maktabda nima ko'rayotgani va nima bilan shug'ullanayotgani to'g'risida yaxshiroq ma'lumot olishingizga yordam beradi. Agar farzandingiz biror narsa bilan kurashayotgan bo'lsa, siz hech qanday shartsiz sevgi va qo'llab-quvvatlashni taklif qila olasiz, shuningdek ularga zarur bo'lgan har qanday tashqaridan yordam olishingiz mumkin. Bu, bolalarga nimalarni boshidan kechirayotganlarini tushunishga yordam berishi mumkinligini tushunish uchun juda ham qiziq bo'lishi mumkin.
9. O'zlarini yaxshiroq his qilishlari uchun muloqot qiling . Hech bir yosh bola yolg'izlik va qayg'u his qilishni yoqtirmaydi. Ular, shuningdek, zo'ravonlik, zo'rlash va hatto o'z joniga qasd qilish bilan sodir bo'lishi mumkin bo'lgan og'riq va tahqirlarni yoqtirmaydi. Sizning o'smiringiz bilan odatdagidek va muntazam bo'lmagan narsalar haqida muntazam suhbatlashayotganda, bu xabar sizni qamrab oladi. Natijada ular o'zlarining qanday his etayotganini normal emas deb bilishadi va bu haqda siz bilan gaplashishadi. Ular tashvish va ruhiy tushkunlik hissi bilan kurashayotgan do'stlariga yordam berishga tayyor bo'lishlari mumkin.
10. Bunga loyiq emasligini ta'kidlang . Juda ko'p marta, yoshlar, agar qo'rqitish yoki jinsiy tajovuz sodir bo'ladigan bo'lsa, qurbonlik unga munosib narsalar qilgan. Agar siz farzandlaringiz bilan muntazam suhbatlashmoqchi bo'lsangiz, ular hech kimning tajovuziga loyiq emasligini va hech kimni tajovuzga loyiq emasligini tushunishga kirishadilar. Bu xabar yoshlaringiz uchun yaxshi emas, balki ularni qurbon bo'lgan kishilarga hamdard bo'lishga yordam beradi . Va ular bu xabarni takrorlash va ishonish uchun ko'proq ehtimoli bor. Hech kim uni shafqatsiz yoki tajovuzga loyiq emas.
11. Yordam olish uchun ularga fikr bering . Farzandlaringiz nafaqat siz bilan gaplasha olishi mumkinligini bilmasdan, balki ular boshqa yo'llar bilan qanday yordam olishni bilishlarini ham bilib oling. Ularga o'z joniga qasd qilishning issiq yo'nalishlari, zo'ravonlik inqirozi va maktab maslahatchilarining rollari haqida gapirib bering. Yoshlaringizni bu katta muammolarni hal qilish uchun vositalar bilan jihozlash muhimdir.
12. Issiq mavzularni muhokama qilish atrofidagi damlamani kamaytiring . Bu mavzularni yoshlar bilan qanchalik ko'p muhokama qilsangiz, siqilishni uzoqroq tutasiz va bolalarga ochiq va erkin gaplashish imkonini beradi. Bolalaringiz hech qanday mavzu siz bilan cheklanmaganligini bilib oling. Sizning uyingizda bunday turdagi atmosferani yaratib, sizning bolalaringiz savollar va xavotirlar bilan sizga ko'proq mos keladi. Bu, o'z joniga qasd qilish uchun ogohlantirish belgilarini yoki ruhiy tushkunlik alomatlarini kuzatishga hojat yo'q degani emas. Biroq, bolalaringiz bilan ochiq suhbatlar olib, ular erishish ehtimoli oshiradi.
13. Bu narsalarning hayotlarida oldini olishda yordam bering . Hech qanday suhbat o'z joniga qasd qilish, zo'ravonlik va tajovuzni bartaraf etmasa ham, bolalaringizga nima bo'lishi mumkinligi haqida ta'lim berishda uzoq yo'lni topish mumkin. Va agar sizning o'smir bunday vaziyatlardan hech qachon duch kelmasa ham, ular biladigan kishilarning bahosi juda yuqori. Agar siz qattiq mavzular haqida suhbat qurishga intilgan bo'lsangiz, ular sizga yordam berish uchun sizga yordam berishi mumkinligini bilib oladilar.
> Manbalar:
> "Yoshlar orasida media kontagi va suiqasd", Columbia Universiteti. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- srạy̰t 20% 20% 20% 20% 20% 20% 20% 20% 20% 20 pdf
> "Bolalar va yoshlar statistikasi", RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Tabassumlarni qo'rqitish", "Pacerning milliy zo'ravonlik oldini olish markazi". http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp