Emizish homiladorlikdan so'ng ona metabolizmini "tiklash" ga yordam beradi
Tadqiqotchilar ko'krak suti bilan bevosita bola uchun foydali ekanligini uzoq vaqt davomida aniqladilar. Biroq, yangi tadqiqotlarga ko'ra, emizish ham onaning tanasi qayta tiklanadigan vaqt bo'lib xizmat qilishi mumkin va uning metabolik tizimi faqat bir kishiga taom berishga to'g'ri keladi. Ushbu o'tish davri onalar uchun ham yurak xastaligi xavfi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Tadqiqotga qarash
Tadqiqotchilar 500 ming nafar xitoylik ayolni katta aholiga asoslangan tadqiqot uchun jalb qilishdi.
Ishtirokchilar 30 dan 79 yoshgacha va mamlakatning turli mintaqalarida yashaydilar.
Sakkiz yillik davr mobaynida tadqiqotchilar yurak kasalliklari bilan kasallangan 16691 ta holatni va 289 573 nafar onaning yurak xastaligi bilan og'riganligini aniqladilar.
Ko'krak suti bilan og'rigan bemorlarda emizishni boshlagan ayollarga nisbatan gemorragik qon tomiridan tashqari barcha asosiy turdagi koroner yurak kasalliklarida 10 foiz pasayish kuzatildi. Bu ta'sir ayolning ko'krak sutini ko'paytirdi.
Tadqiqotchilar tomonidan yuqori qon bosimi, semizlik, diabet, mashqlar, yoshi, chekish va yuqori qon bosimi kuzatildi. Boshqacha qilib aytganda, emizishni aniq ta'sirini aniqlash uchun, tadqiqotchilarning natijalari yurak xastaligi uchun xavfni oshiradigan ma'lum bo'lgan narsalardir.
Bundan tashqari, xitoylik ayollar Amerikalik ayollarga qaraganda ko'proq emizishadi.
O'rgangan onalar orasida emizishni o'rtacha davomiyligi 12 oy bo'lgan. Turli vaqt davomida ko'krak suti bilan boqiladigan ayollar uchun yurak xastaligi xavfi quyidagicha:
| Emizishni davomiyligi | Yurak kasalliklari uchun xavfni kamaytirish |
| 0-6 oy | 1% |
| 6-12 oy | 7% |
| 12-18 oy | 11% |
| 18-24 oy | 13% |
| 24 oy | 18% |
24 oylik ko'krak suti bilan oziqlanganidan keyingi har olti oy davomida yurak kasalligi xavfi to'rt foizga kamaydi.
Ko'krak suti bilan oziqlanadigan g'arbiy onalar orasida yurak xastaligi xavfi to'g'risida ilgari izlanishlar olib borildi. Misol uchun, Amerika Akusherlik va Ginekologiya jurnalida chop etilgan bir tadqiqot 89.326 amerikalik onaga ergashdi va emizishni faqat ikki yoki undan ortiq yillar davomida emizgan odamlarning yurak kasalliklari uchun xavfni kamaytiradi, deb hisoblaydi.
Ayniqsa, ikki yoshdan oshgan emizgan onalar ko'krak suti bilan oziqlanmagan onalarga nisbatan yurak xastaligi xavfini 23 foizga kamaytirishgan.
Xususan, Xitoyda qishloq joylarida yashovchi onalar sonining qariyb 30 foizi olti oy yoki undan ko'p oylar davomida faqat emizikli oziqlanadi. Shahar muhitida yashovchi onalarning 16 foizi faqat olti oy yoki undan ko'p oylarga emizishadi. (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti olti oy davomida emizishni tavsiya qiladi.)
Emizishni yurak sog'lig'ini qanday yaxshilaydi
Homilador bo'lgan paytda, ayolning tanasi ikkita taom tayyorlaydi: mom va chaqaloq. Bu metabolik ehtiyojlarning oshishi qonning og'irligi, insulin qarshiligi va qonda yuqori xolesterin miqdori bilan qondiriladi.
Emizishni homiladorlikning hipermetabolik holati va etkazib berishdan so'ng energiya ehtiyojlarini kamaytirishga yordam berishi mumkin.
Homiladorlik paytida, onaning tanasi qo'shimcha yo'lovchining oziqaviy ehtiyojlarini qondirish uchun yog'ni saqlaydi. Emizish bu saqlanib olingan yog'ni samarali va samarali tarzda bartaraf etishga yordam beradi.
Avvalgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'krak suti bilan oziqlanadigan onalar kardiometabolik rejimlarga ega emaslar, shu jumladan kam xolesterin miqdori, vazn yo'qotishi va qon bosimining pasayishi. Ko'proq vaqt davomida ko'krak suti bilan boqish ham metabolik sindrom, diabet va gipertenziya uchun past xavf bilan bog'liq.
Xitoylik ayollar uchun tadqiqotchilar emizikli maternal yurak kasalliklaridan himoya qiladimi degan quyidagi taxminlarni keltirdilar:
Bizning ishimiz sabab va ta'sirni isbotlash uchun mo'ljallangan emas edi. Biroq, agar ular sababli bo'lsa, onaga emizishdan olingan sog'liqning foydasi homiladorlikdan keyin onaning metabolizmini tezroq "tiklash" bilan tushuntirilishi mumkin. Homiladorlik ayolning metabolizmiga katta o'zgarishlarni keltirib chiqarmoqda, chunki u chaqaloq tug'ilgandan keyin chaqaloqning o'sishi uchun zarur bo'lgan energiya va emizishni ta'minlash uchun yog'ni saqlaydi. Ko'krak suti saqlanib qolgan yog'ni tez va to'liq bartaraf etishi mumkin. Biroq emizgan ayollarga ko'krak suti bilan oziqlanmagan ayollarga qaraganda boshqa foydali sog'liq harakati bilan shug'ullanish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin.
Xitoyda ko'krak suti bilan oziqlanadigan ayollar asosan tibbiy bo'lmagan joylardan kelib chiqqanliklari sababli, tadqiqotchilarning fikricha, ular amerikalik konfederatorlardan farqli o'laroq, boshqa sog'lom xatti-harakatlar bilan faolroq shug'ullanishlari mumkin emas.
Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, amerikalik bir ona uzoq vaqtdan beri emizgan ayol, sog'lom vijdonga ega bo'lishi mumkin va bu ishni chaqaloq uchun sog'lom deb hisoblash mumkin. Shu singari, Amerikaning emizikli onasi sog'lig'i haqida ongli va sog'lom narsalar, masalan muntazam mashqlar, sog'lom ovqatlanish va chekishdan saqlanishlari mumkin.
Biroq, Xitoyda emizgan ayollar qishloq joylaridan turib, qarorini faqatgina arzon va keng miqyosda qo'llaniladiganligi uchun qabul qilishadi, chunki ular ayniqsa, sog'liqqa e'tiborlidir.
> Manbalar:
> Lindemann, K. Ko'krak suti bilan oziqlanadigan onalar yurak xastaligi va qon tomiridan azob chekish ehtimoli kamroq bo'lishi mumkin. ResearchGate. 21-iyun. 2017.
> MedlinePlus. Yurak kasalligi.
> Peters, SAE va boshq. Emizish va Ona Kardiyovasküler Kasallik xavfi: 300 000 xitoylik ayolni istiqbolli o'rganish. Amerika yurak assotsiatsiyasi jurnali. 2017; 6.
> Stuebe, AM va boshq. O'rta-kech bo'lgan o'smirlik davrida laktatsiya davri va miyokard infarktiga uchraganligi. Am J Obstet Gynecol. 2009 yil; 200 (2): 138.e1-138.e8.