Tug'ruq sinfini olish homiladorlik ta'limining muhim qismi bo'lishi mumkin. Tug'ruq sinfida nimani o'rganganingizni yaxshi bilishingiz mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, lekin ular ko'p hududlarni qamrab oladi, jumladan, sog'lom homilador bo'lish, kasalxonaga borish yoki tug'ilish markaziga borish va hatto asoslar bolalarni parvarish qilish va emizish.
Tug'ruq sinf siz va shifokoringiz yoki ebingiz o'rtasida sizning chaqaloq tug'ilishingiz uchun tanlangan afzalliklar haqida suhbatni boshlashning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.
Odatda tug'ruq sinfida yozilgan narsalar:
- Homiladorlikning asoslari, homiladorlikning sozlanishi, ovqatlanish va mashqlar.
- Homiladorlik, mehnat va tug'ilishdagi og'riq va og'riq bilan kurashishning boshlanishi.
- Homiladorlik va mehnat / tug'ilishda, mehnatga qobiliyatli, vaqtni qisqartirishda , dam olishda qulaylik.
- Birinchi bosqichda mehnat: boshidan oxirigacha.
- " Men qachon kasalxonaga borishim kerak? " Va "Bu haqiqatmi? " Kabi savollarga qanday javob berishi mumkin?
- Qanday qilib buyuk ishchi yordamchi bo'lish mumkin.
- Ikkinchi va uchinchi bosqichda mehnat (itarish va platsentalar), tug'ilish rejalari , doulas va juda ko'p maslahat.
- Ish joylari va itarish usullari.
- Dori vositalari, umumiy usullar va asoratlar.
- Sezaryen tug'ilishi, xomilalik kuzatuv, epizyotomiya va boshqalar.
- Sizning tug'ilishingiz uchun eng yaxshi qarorlarni qanday qabul qilish kerak.
- Postpartum tuzatish, yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish (diafragma, cho'milish, chaqaloqni parvarish qilish), chaqaloqdan keyingi jinsiy aloqa, tug'ishdan keyin olti haftalik tekshiruv , qon ketish va tug'ruqdan keyingi depressiya.
Qanday qilib onlayn kurslar tug'ilishdan qat'i nazar tug'ilish sinfidan farq qiladi
On-layn tug'ish klassi bir nechta sabablarga ko'ra ajoyib g'oya. Bunga quyidagilar kiradi:
- Moslashuvchanlikni rejalashtirish
- Muayyan mavzuda batafsil ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak (masalan, ko'krak suti bilan boqish va sezaryen keyin vaginal tug'ilish ).
- Siz atrofingizdagi tug'ruq mashg'ulotlari yo'q
- Siz yotoqxonada bo'lganingiz uchun sinfga kira olmaysiz
Internetda o'tkaziladigan darslar siz bilan bir vaqtning o'zida kutilgan boshqa odamlar bilan suhbatlashish uchun hamjamiyatga taklif yoki taklif qila olmaydi. Ko'p odamlar tug'ma sinfni qabul qilib, boshqa sinf qatnashchilari tomonidan juda quvonib, ko'p narsalarni o'rganadilar. Bu eng katta farqlardan biri. Ikkinchisining davomiyligi.
Onlayn darslar, shu kabi mavzularni qamrab olishi mumkin, juda tezlik bilan o'tishga mo'ljallangan bo'lishi mumkin. Siz kursni qanchalik tezda egallashingizni nazorat qilsangiz va onlayn kurs siz o'rgangan ma'lumotlarga ishlov berishingiz va harakat qilishingiz uchun ba'zi bir tanaffuslarda qurishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Onlayn tug'ilish sinflari qanday ishlaydi?
Onlayn tug'ruq sinflari turli usullarda ishlaydi. Ba'zilar matn asosida bo'lishi mumkin, ba'zilari esa to'liq videolarga asoslangan bo'lishi mumkin, ba'zilari esa matn va videolarning aralashuviga ega bo'lishi mumkin. Matn asosidagi sinf tushunchasi doirasida interaktiv qismlarga ham ega bo'lishingiz mumkin. Anatomiyaning ayrim qismlarini va tug'ilish jarayonini faqatgina matnli sinflar bilan tushunish juda qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz onlayn tug'ruq sinfini tanlamoqchi bo'lsangiz, ba'zi bir amaliy tadbirlarda ishtirok eta olmaysiz, bu videoni hech bo'lmasa siz uchun ba'zi narsalarni engillashtirishi mumkin.
Onlayn tug'ilish sinfini kim o'qitadi?
On-layn tug'ilish kurslari odatda tug'ish bo'yicha o'qituvchilar tomonidan ishlab chiqilgan. Tug'ilish bo'yicha o'qituvchilar bo'lishni xohlaydiganlar uchun turli xil sertifikatlar mavjud va ular o'qituvchilar bo'lish uchun qanday bilimga ega bo'lishi kerakligi hamda qoidalar ta'lim berish uchun qanchalik qat'iy ekanligi nuqtai nazaridan juda katta farq qiladi. Ba'zan sinf mazmunini kim yozganini aytish qiyin, biroq u kasalxona kabi tibbiy muassasa tomonidan homiylik qilinadi. Agar siz ishonchingiz komil bo'lmasa, siz o'zingizning darslaringizni kim ma'qullanayotgani yoki mualliflik qilganligini so'rash uchun sinf homiylari bilan bog'lanishingiz kerak.
Qaysi onlayn tug'ilish sinf siz uchun to'g'ri?
Sizning jadvalingiz, ehtiyojlaringiz va byudjetga mos keladigan onlayn tug'ruq sinfini topishingiz kerak.
Onlayn sinfni qabul qilishda mukammal yechim bo'lmasa, nima bo'lishidan qat'i nazar, o'zlarining kamarlari ostida asoslarni olish uchun tug'ilganlik darajasiga erisha olmaydiganlarga yordam beradi. Mumkin bo'lsa, ushbu onlayn tug'ruq sinfini ba'zi bir insoniy tajribalar bilan to'ldiring. Bu o'z-o'zidan bolani emizish yoki chaqaloqlarni parvarish qilish sinfida bo'lishi mumkin yoki hatto farzandingiz bo'lishi uchun bir vaqtning o'zida boshqa homilador ota-onalarni kutib olish uchun ota-onalar guruhiga kirib borishi mumkin. Bu odamlar sizning homiladorligingiz va chaqaloqlaringiz bilan nima sodir bo'layotgani haqida gapirish uchun ajoyib g'oyalar manbai, ma'lumot va joy topishlari mumkin.
Qachon onlayn tug'ilish sinfiga o'tishingiz kerak?
Har qanday tug'ilish sinfida bo'lganidek, siz o'z sinfingizni har bir darsdan o'tish uchun etarlicha vaqt ajratishingiz mumkin. Siz homiladorlikning o'ttiz oltinchi haftasini boshlashdan oldin tugatishingizni xohlaysiz. Bu sizga o'zingiz o'rgangan narsalarni qo'shishga va dam olish texnikasi va mehnat uchun lavozimlarni bajarishga vaqt beradi. Va bu sizning ko'pchiligingiz uchun mehnat boshlanishidan oldin bu ma'lumotni olasiz deganidir.
Erkin tug'ilish sinfida qanday farq bor va siz qanday to'lov olasiz?
Ko'p odamlar bepul tug'ruq sinfini qidirishadi. Albatta, bepul bepul tug'ruq kurslari mavjud. Bepul sinf o'zingiz uchun to'laydigan sinfning ba'zi xususiyatlariga ega bo'lmasada ham, onlayn sinf muallifi interaktiv xususiyat va videolarni joylashtirish uchun hech qanday resursga ega emas. Erkin sinf, shuningdek, ochiq-oydin tanqidga ega bo'lgan shaxs yoki shaxs tomonidan homiylik qilinishi mumkin, buni sinchkovlik bilan ko'rib chiqayotganingizda qidirib ko'ring.