Har bir taom bilan bir stakan sutga ega bolalikdan foydalaning. Sut, sog'lom suyaklar, tishlar va o'sishi uchun rag'batlantirildi va ko'plab kattalar o'z ota-onalarini ovqatlanish vaqtida sutini muvozanatli parhezning bir qismi sifatida ichishga undashadi. Biroq sigirning suti so'nggi paytlarda mashhur bo'lib ketdi, chunki ko'proq oilalar sutsiz turmush tarziga etakchilik qilmoqda, yoki shaxsiy tanlov tufayli, masalan, vegan dietasi yoki oziq-ovqat allergiyasi natijasida.
«Eski maktab» tarbiyalash usuli chaqaloqlarni 1 yoshga qadar emizish yoki ko'krak sutini taklif qilishni o'z ichiga olishi mumkin edi. Bu vaqtda sigirning boshlang'ich suti sizning bolangiz uchun asosiy ichimlik sifatida keng tarqalgan bo'lardi.
Ammo hozirda ba'zi bolalarda sigirning suti bo'lmasligi mumkin va ba'zi chaqaloqlar chaqaloqlikdan sutsiz tarkibga ega. Bozorda sutsiz sutli variantlar, jumladan badam suti, soya suti va kokos suti kabi variantlar mavjud. Va ko'plab bolalar sutsiz sut bilan o'z dietalarining bir qismi sifatida o'sib chiqqach, shifokorlar sutsiz sutning bolaning o'sishiga va rivojlanishiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini qarab turibdilar. Sutsiz sutning uzoq muddatli ta'siri haqida hali ham tadqiqotlar davom etmoqda, ammo hozirga kelib, sutsiz sutning bolaning o'sishiga va rivojlanishiga qanday ta'sir qilishi mumkinligi haqida ba'zi bir ma'lumotni bera oladigan bir nechta topilma mavjud.
Sut bo'lmagan sut o'sishi mumkin
Amerikadagi Klinik ovqatlanish jurnali tomonidan o'tkazilgan 2017-yilgi tadqiqot natijalariga ko'ra, sigir suti sutini iste'mol qilmagan bolalarda quyi balandliklar kuzatilgan.
Tadqiqotchilar Kanadadagi 24 yoshdan 72 oygacha bo'lgan 5343 sog'lom bolani tekshirib chiqdilar va sigir sutini muntazam ravishda ichkilikka iste'mol qilmagan bolalar bilan solishtirdilar. Ular kamroq balandlikda va non sigirning suti bilan bog'liqligini aniqladilar. Har kungi nonning sigir suti uchun bolalar o'rtacha 0,4 santimetrga qisqardi.
Misol tariqasida, sigir sutining 3 stakanini ichgan 3 yoshli bolakay 3 sutkalik sigir sutini ichgan boladan 1,5 santimetr balandroq bo'lgan.
Albatta, bu ish faqat sigirning suti ichishi va o'sishi bilan rivojlanish o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatishi mumkin, ammo sutsiz sutni ichish ham qisqa balandlikka olib kelishi shart emas. Rivojlanish farqi shundaki, tadqiqotchilar hali ham aniqroq dalillarni izlashda davom etayotgan boshqa omillar ko'p bo'lishi mumkin.
Allergiya suti allergiya bilan ta'minlangan chaqaloqlar uchun eng yaxshi baho bo'lishi mumkin
Ba'zi chaqaloqlarda sigirning sutiga alerjiya yoki intolerans mavjud va ota-onalarning sutsiz sutning qanday turini almashtirish eng yaxshi variant ekanini bilishlari qiyin bo'lishi mumkin. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bodom suti chaqaloqlarning eng munosib o'rnini egallaydi. Bodom sutiga berilgan sigir sutiga allergiyaga chalingan chaqaloqlar maxsus sutsiz protein formulasi yoki soya bazli formuladan berilgan chaqaloqlarga qaraganda yaxshiroq o'sish natijalariga ega edi.
Soya suti surunkali qorin bilan yordam berishi mumkin
Surunkali ichak tutilishi ba'zi bolalar uchun muammo bo'lishi mumkin va bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, soya suti bu qiyinchiliklarga duch kelgan yosh bolalarga yordam berishi mumkin. Soya tekshiruvi ostiga olingan bo'lsa-da, 15 oylikdan keyin ichkilikka chalingan bolalar uchun, vaziyatni yaxshilashga yordam beradigan soyga asoslangan formuladan foydalanildi.
Aksincha, sigirning sutga asoslangan formulasi muntazam konstipatsiyaga qarshi kurashuvchi ayrim bolalar uchun ich qotib qolishini yanada kuchaytiradi.
Verywell'dan kelgan bir so'z
Sutsiz sutning o'sishi va rivojlanishiga ta'sir ko'rsatadigan barcha usullarini to'liq bilmaymiz. Ba'zi oilalar uchun sigir suti oziq-ovqat allergiyalari tufayli tanlov emas, boshqa oilalar uchun esa parhez tanlovi sigir sutidan foydalanishni cheklashi mumkin. Bolaning dietasida sutsiz bo'lmagan variantlarga sut cheklab qo'ysangiz, farzandingizning pediatriga bolangiz ovqatlanishni, ayniqsa kaltsiyni, dietada boshqa manbalar orqali muhtoj bo'lishini ta'minlashning eng yaxshi usullari haqida gapiring.
Manbalar
Morency, ME., Birken, CS, Lebovic, G., Chen, Y., L'Abbe, M., Li, GJ, Maguire, J. (2017, 7 iyun). Non-sut ichimligi iste'moli va bolalikning balandligi. American Journal of Clinical Nutrition, 105 (6). doi: 10.3945 / ajcn.117.156877. Http://ajcn.nutrition.org/content/early/2017/06/07/ajcn.117.156877.abstract dan olingan
Salpietro, CD, Gangemi, S, Briuglia, S., Meo, A., Merlino, MV, Muscolino, G, Bisignano, G., Trombetta, D., Saija, A. (2005, avgust). Bodom suti: chaqaloqlarda sigir suti allergiyasini / intoleransni boshqarishning yangi yondashuvi. Minerva pediatriyasi. 57 (4): 173-80. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172596 dan olingan
Ramsay, L. (1999). Soya suti yosh bolalarda surunkali konstipatsiyani kamaytirdi. Dalillarga asoslangan Hemşirelik, 2:76. Http://evn.bmj.com/content/2/3/76 saytidan olingan