Sezaryen - jarrohlik tug'ilishi - har doim ham oldini olish mumkin emas. Ba'zida ular tirik qolishadi. Ko'pgina hollarda, C-bo'limlarini chetlab o'tish mumkin - bu yaxshi narsa. Kichkintoy va onaga ham vaginal tug'ilish uchun juda ko'p afzalliklari bor. Mana, C-bo'limiga muhtoj bo'lish ehtimolligini kamaytirish uchun beshta qadam kerak.
Ta'minotchilaringizni oqilona tanlang.
Siz tug'ilishga yordam berishni xohlagan parvarish qiluvchi provayder siz sezarsiz bo'lakka yo'l qo'ymaslikning asosiy usullaridan biri bo'ladi. Sizning shifokoringiz yoki ebingiz bilan suhbatlashganda, ularning asosiy sezaryen darajasi amalda bo'lganini so'rang. Bu esa, sizni birinchi jarrohlar sonini, bu operatsiyani qanchalik tez-tez amalga oshirishi haqida aniqroq ma'lumot berishni so'raydi. Bu raqam past, tercihen 10% dan kam bo'lishi kerak.
Sizning shifokoringiz yoki ebingiz muhim bo'lgan boshqa sabab, ularning bemorlarini tug'ilishga olib boradigan joylari ko'pincha bo'lishi mumkin. Uyda tug'ilish yoki tug'ilish markazida ba'zi amaliyotlar bo'lsa, boshqalarida ularning birlashish mijozlari uchun foydalanadigan ko'plab shifoxonalar mavjud. Kasalxona shuningdek, sezaryenlere ish va tug'ilish siyosati bo'yicha ta'sir qiladi. Qatnashadigan shifoxonalar bilan suhbatlashing va sezaryen darajasini biling.
Mehnat va tug'ilish haqida ma'lumot oling.
Sinf olganda, u erda bo'lgan boshqa kishilar bilan suhbatlashish va yaxshi kitoblarni o'qish siz uchun to'g'ri bo'lgan tug'ilishni izlashda juda muhimdir. Mehnat va tug'ilish jarayoni haqida bilib, atrofingiz va tug'ilish jarayoni bilan siz qulayroq va o'zingizni qulay his qilasiz.
Ta'limingiz davomida siz tug'ilish rejalari va siz tug'ilgan uchun tanlovingizni shifokorga, akuserga va tug'ilgan joyingizga qanday mos kelishi mumkinligini bilib olasiz.
Mehnat uyg'unligidan saqlanish.
Mehnatni tashkillashtirish sezarard darajasini oshirishi mumkin. Bu, ayniqsa oldin tug'ilmagan bo'lsa, bu to'g'ri. Bachadon bo'yog'ining sifati, tug'ilishning qanchalik tayyorligi, sizning tug'ilishingiz sezaryenga olib keladimi yoki yo'qligiga ta'sir qiladi. Mehnat indüksiyonu bilan bir qatorda ishlatiladigan indüksiyon turlarini haqida bilib oling.
Yana bir masala - ijtimoiy yoki betaraf indüksiyon. Ushbu induktsiyalar sizning rejangizga yoki shifokoringiz yoki ebingizning dasturiga foydali bo'lishi uchun ishlatiladi. Agar keraksiz sezaryenlardan saqlanishni istasangiz, indüksiyondan saqlanish jarrohlik xavfini kamaytirishning bir usuli hisoblanadi. Agar indüksiyon tibbiy maqsadlar uchun bo'lsa, uygulayıcınızla, sizning vaziyatingiz uchun eng yaxshi indüksiyon ishlashi haqida gapiring.
Dori-darmonlar va aralashuvlarni oqilona foydalaning.
Epidural behushlik va boshqalar kabi dorilar o'z vaqtida va tug'ilish joyiga ega. Biroq, agar siz ularni jarayondan juda erta foydalansangiz, ular sezaryen bo'lish xavfini ham oshirishi mumkin. Siz faol mehnatga yoki besh santimetrga etgunga qadar kutib borsangiz, bu xavfni qisqartirishingiz mumkin.
Tadbirlar sezaryen o'sishiga olib kelishi mumkin. Yaxshi namunangiz sizning suv sumkangizni buzadi va chaqaloqni vaginal tug'ilishni posterior chaqaloq kabi qiyinroq yoki imkonsiz holatga keltirib qo'yadi. U siz va chaqaloq uchun infektsiya tezligini ham oshirishi mumkin.
Mehnatni qo'llab-quvvatlash.
Yordam - mehnat va tug'ilish uchun kalit. Professional doula- dan foydalanib, sezaryen bo'lish xavfini kamaytirishning ajoyib usuli. Doulas mijozlari uchun sezaryen operatsiyalari darajasi 50% ga kam. Ushbu malakali mutaxassislar sizning mehnatingiz davomida sizga qulayroq his qilish uchun massaj, joylashishni aniqlash, yengillik, axborot va boshqa ko'plab qobiliyatlarni qo'llash orqali o'qitiladi.