Siz oxir-oqibat homilador emassiz! Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa bu erda

Homiladorlik muvaffaqiyati keyingi keyingi qadamlar

Nihoyat, siz " homilador bo'ldim! " Deb aytishingiz mumkin. Lekin endi nima?

Abortdan homiladorlikka o'tish oson emas. Tafsilot va ma'lumotlarga bo'lgan ehtiyojingiz yanada qulayroq bo'lgan boshqa erkaklar va ayollardan ko'ra kuchliroq bo'lishi mumkin. (Yoki haqiqatan ham "harakat qilmasdan")

Tashvishli va hatto bir oz nazoratdan o'tish hissiyot. Ha, bu vaqtni uzoq vaqt orzu qilsang ham!

Urug'lik dunyosida chuqurroq bo'lganlar ko'pincha sog'lom homiladorlik haqida ma'lumot olishni xohlashadi. Verywell.com ning Homiladorlik bo'yicha mutaxassisi Robin Elis Vaysning ushbu maqolalari sizni ushbu tajribaga jalb qilish va kuchli homilador juftlik bo'lishga yordam beradi.

Eshaklar, Triplets va boshqa narsalar: Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Agar siz tug'ilishning davolanishidan o'tayotgan bo'lsangiz, homiladorlik paytida erta egizak (yoki undan ko'p) olib yurasizmi? Chris Sternal-Jonson / Getty Images

Fertilite bo'yicha davolangan ayollar, tibbiy yordamsiz homilador bo'lganlarga qaraganda , ertapishar, uch va undan ko'p homilador bo'lishlari mumkin.

Bir nechta homiladorlik bo'yicha savollarga javoblar:

Ko'proq

Sog'lom homiladorlikni qanday qilib o'tkazasiz?

Prenatal yoga homiladorlik uchun yaxshi mashqdir. KidStock / Getty Images

Bu oylar (va yillar!) Homilador bo'lishga urinib, ertalab kasallikni boshdan kechirishingizni so'rayapsiz . Endi bu yerda va siz baxtli bo'la olmaysiz - ammo ba'zi bir maslahat yordamlari yordam beradi!

Sog'lom va qulayroq homilador bo'lishni bilib oling.

Ko'proq

Sizning hisoblash kunini hisoblash

Sizning tug'ilgan kuningiz tug'ilish vaqtining yaqinlashuvi hisoblanadi - u toshga qo'yilgan emas !. Jamie Grill / Getty Images

Siz chaqalog'ingizni kutib olish uchun qachon kelishini bilasizmi? Ushbu kalkulyatordan foydalangan vaqtingizni hisoblashingiz mumkin.

(Men o'zim kabi bir narsa bo'lsang ham, homilador ekanligingni bilishdan oldin bu haqda o'ylab ko'rgan bo'lishingiz mumkin edi!)

Vaqt sanalari haqida qo'shimcha ma'lumot olishingiz mumkin, shu jumladan, muddati noqonuniy bo'lsa yoki nima uchun sanani hisoblab chiqsangiz sodir bo'ladi.

Ko'proq

Qachon tushuntirish, Kim aytishi va qanday qilib aytaman

Faqat siz xabarlarni bo'lishishga tayyor bo'lgach, siz qaror qabul qilishingiz mumkin. digitalskillet / Getty Images

Bu bepushtlikdan o'tadigan juftliklar uchun, ayniqsa , past (yoki undan ko'p) tushgan bo'lsa, o'tmishda katta bo'lgan.

Qachon aytishni qanday hal qilasiz? Qachon qaror qilsangiz, buni qanday qilish mumkin? Va kimdir sizning xushxabaringizga salbiy munosabat bildirsa-chi? Ushbu maqolalarda batafsil ma'lumot oling.

Ko'proq

Sizning bolangizning o'sishiga rioya qiling

Kichkintoyingiz qanday o'sib borayotganligini kuzatish va homiladorlik vaqtida tanangiz qanday o'zgarganligini siz tug'ilmagan bolangiz bilan bog'lanishingizga yordam berishi mumkin. Ruslan Dashinski / Getty Images

Homiladorlik paytida bolangiz qanday qilib o'sadi ? Sizning kichkintoyingizning o'sishidan so'ng siz tug'ilmagan bolangiz bilan bog'lanishning keng tarqalgan usuli hisoblanadi.

Bu erda xomilalik rivojlanishni bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani bilib oling.

Ko'proq

Amaliyotchi topish

Vaqtingizni to'g'ri shifokor yoki ebingiz topishingiz mumkin. Hybrid Images / Getty Images

Sizning reproduktiv endokrinologingiz qanchalik ajoyib bo'lishidan qat'iy nazar, u shifokor bo'lishni davom ettirmaslik yoki tug'ishdan oldin parvarish qilishni taklif qilmaydi.

OB (yoki akusher) topish vaqti keldi.

Siz hozirgi ginekologingiz bilan birga bo'lishingiz mumkin, ammo yodingizda bo'lsinki, u sizning orzuingizda OB bo'lmasligi mumkin . Ehtimol, siz opa parvarish qilishni afzal ko'rasiz.

Sizning vaziyatingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, ba'zi tadqiqotlar qilish va siz uchun to'g'ri g'amxo'rlikni topish vaqti keldi.

Ko'proq

Tug'ilgan joyni tanlang

Homiladorlik qanday ketayotganiga qarab, shifoxona, tug'ilish markazi yoki tug'ilish markazi o'rtasida tanlov qilishingiz mumkin. Andersen Ross / Getty Images

Siz o'ylamasligingiz kerak bo'lgan narsa - tug'ishni istagan joy. Katta tug'ilgan kuningiz uzoq ko'rinishi mumkin, ammo bu sizning fikringizdan ko'ra tezroq bo'ladi!

Kasalxonada tug'ilishni xohlaysizmi? Yoki tug'ilish markazini sinab ko'rmoqchimisiz? Ehtimol, siz uyda o'tirishni xohlaysizmi?

To'g'ri joyni qanday qilib tanlash mumkin?

Tug'ilgan joylarga qarashni boshlash uchun deyarli tayyor bo'lmaguningizcha kutmang. Barcha variantlarni o'rganish uchun etarli vaqt bo'lmasligi mumkin.

Ko'proq

Homiladorlikdan keyingi homiladorlik haqida ko'proq ma'lumot

Ayniqsa, homilador bo'lishga urinayotganlar uchun yozilgan biror narsalarni qidiryapsizmi?

Ushbu maqolalarni sinab ko'ring: