Farzandingizning ong va tana tuzalishiga yordam bering va o'yinni qaytaring
Vazifalar tiklanishi, hatto jiddiy, faol, sportchi bolalar uchun ham qiyin jarayon bo'lishi mumkin. "Sizning o'yinchi o'chirilgan, siz yana o'ynashingiz mumkin!" Kabi oddiy emas. Farzandingiz sport jarohatiga duchor bo'lsa, u jismoniy va ruhiy jihatdan tiklanish uchun vaqt kerak bo'ladi. Mana, u boshdan kechiradigan va ularni qanday qilib boshqarishi mumkinligi haqida gap boradi.
Sport jarohatidan keyin: jismoniy tiklash
Siqilish , suyak yoki suyak yoki shikastlangani uchun bolalarga tibbiy muolaja va jismoniy dam olish kerak bo'ladi (shuningdek, bosh tan jarohati uchun kognitiv dam olish ).
Shifokoringizning tavsiyasiga amal qiling. Oila a'zolarining ko'pchiligi sport jarohatlari bilan davolanishi mumkin, ammo agar kerak bo'lsa, farzandingizni sport tibbiyoti mutaxassisiga murojaat qilishi mumkin.
Agar bolangiz jismoniy tarbiyachiga (masalan, maktab yoki shifoxonada) ega bo'lsa, u idealdir. O'qituvchi bolangizning tiklanishiga va sportga qaytishiga ishonch hosil qilishi mumkin. Shifokoringiz sizning bolangizni davolanish rejasining bir qismi sifatida fizika terapiyasi uchun murojaat qilishi mumkin. Farzandingiz terapiyani tayinlash uchun maktabdan qochib qutulishi mumkin bo'lsa-da, PT yo'riqnomasi sizning sportchiga to'liq tiklanib, sevgan sportini o'ynashga yordam beradi. Jismoniy terapevt yoki o'qituvchi, shuningdek, shifokorning qutqaruv jarayonida bolangizni jismoniy mashq qilishda yordam berishiga yordam berishi mumkin, shuning uchun imkon qadar ko'proq fitness darajasini saqlab qolishi mumkin. U o'ynashga qaytganidan so'ng, u juda tez erta bir sportda o'ynash yoki ixtisoslashmaslik kerak.
Sport jarohatidan keyin: psixologik tiklash
Hatto jismonan sog'ayib ketganlaridan keyin ham bolalar yaralanish oqibatlarini hali ham his qilishlari mumkin.
Ayniqsa, ular juda tez o'ynashga qaytishadi, ular qo'rqinchli, tashvishli yoki tushkun bo'lishi mumkin. Ular o'zlariga o'xshaganlarini ham qila olmasliklari mumkin. Hatto o'zlarini ham xuddi shunday yoki boshqacha qilib tarbiyalashlari mumkin.
Bolangiz his-tuyg'ularini tiklashga yordam berish uchun, uning jarohati qanday sodir bo'lganini, qanday davolanish jarayoni borligini va kelajakda qanday qilib oldini olish mumkinligini tushunib yetishi kerak.
Bularning hammasi jarohatlarga olib kelishi mumkin va sportni qayta ishlash g'oyasi kamroq qo'rqinchli ko'rinadi. Musbat munosabat juda muhim, shuning uchun bolangiz yorqin tomonga qarashga yordam bering. U hali ham amaliyot va o'yinlarga borish, jamoa do'stlari uchun ko'ngilni ko'tarish, jamoa bilan birga ta'limni davom ettirish va murabbiyga yordam berish (masalan, jamoani tomosha qilish uchun video yozib olish). Bunday tarzda ishtirok etish, uni tiklash vaqtida uni kamroq his qilishiga yordam beradi.
Shifokorlar, eng muhimi, ishonchdir. Agar bolalar o'zlarini ishonchli va o'ynashga majbur qilsalar, ko'pincha ular tezroq va ko'plab mahorat va muvaffaqiyatlarni yo'qotmasdan qaytib kelishadi.
Sport jarohatidan keyin: maktabga qaytib
Aksariyat sport jarohatlarining sabablari maktabda uzoq davom etadigan bo'sh joylarga olib kelmaydi. Bolalar muolajalar uchun maktabni o'tkazib yuborishi mumkin (masalan, sinish uchun quyish) va fizik davolanish uchun. Ular, masalan, harakatlanish cheklangan bo'lsa, liftni ishlatish imkoniga ega bo'lish yoki yozuv yozishda muammo yuzaga kelsa, eslatma olishda yordam berishi mumkin. Bundan tashqari ular gimnastika sinfini o'tkazib yuborishi mumkin. Agar farzandingizning shifokori va maktab hamshirasi, direktor yoki o'qituvchilar bilan kerakli rejani tuzing.
Katta istisno - siqilish. Ba'zan bolalar bir necha kun maktabni (yoki undan ko'p) soqit qilishlari kerak, aks holda jarohati tufayli ularning miyasini to'liq yuvish kerak.
Ba'zan ular asta-sekin maktabga qaytishni va shovqinli va / yoki yoritilgan bo'sh joylardan qochish kerak. Shifokor maslahatingizga amal qiling; ko'pchilik maktabga kerakli narsalarni yozib berishadi. (2016 yildan boshlab, AQShning bir nechta shtatlari "qaytib kelish uchun" qonunlar mavjud, ular qaysi maktablarning nima qilishi kerakligini aniqlaydi, bu har bir davlatda qabul qilingan "o'ynashga qaytish" qonunlari bilan taqqoslanishi mumkin).
Sport jarohatidan keyin: chiqishi kerakmi?
Vaqti-vaqti bilan jarohat, bola tanlagan sport turiga endi qatnasha olmaydi . Sizga shifokorning maslahatini bilishingiz kerak bo'ladi, ammo bu erda xavf haqida o'ylash uchun ba'zi usullar mavjud.
Ha, yana bir marta jarohat olish ehtimoli bor; ammo harakatsizlik juda xavfli. Keksa yordamchi (shifokor, fizik-terapevt yoki sport mashg'ulotchisi) bilan bolangiz, u uchun ishlaydigan sportni va kelajakdagi shikastlanishlar oldini olishga yordam beradigan strategiyani topishi mumkin.
> Manbalar:
Ardern CL, Teylor NF, Feller JA, Webster KE. Shikastdan keyin sportga qaytish bilan bog'liq psixologik omillarni muntazam tekshirish. Br J Sport Med. 2013; 47 (17): 1120-6.
Glazer DD. Sportga qaytishga (I-PRRS) sakatlık-psixologik tayyorgarlikni rivojlantirish va dastlabki tasdiqlash. J Athl poezd . 2009 yil; 44 (2): 185-189.
> Tompson LL, Lyons VH, McCart M, Herring SA, Rivara FP, Vavilala mil. Maktab reintegratsiyasini boshqaruvchi davlat qonunlarida o'zgarish. Pediatriya . 2016; 138 (6).