Homiladorlik bu bilan yangi tajriba va o'zgarishlarga ega bo'lib, jismoniy va hissiyotlarni o'zgartiradi. Jinsiy uyg'unlik darajasidagi farqlar har bir bosqichda har bir ayol uchun o'zgaruvchan gormonlar o'zgarishi mumkin. Ayni paytda, hissiy jihatdan ko'plab ayollar hech qachon hech qachon xuddi yaqin munosabatda bo'lishga intilishadi.
Charchoq va ko'ngil aynish kabi jismoniy qiyinchiliklar birinchi trimestrda tez-tez uchraydi va kamdan-kam hollarda ayollarni kayfiyatda qoldiradi, ko'krak bezi sezuvchanligi ortib boradi , bu sohada quvonch yoki og'riq keltirishi mumkin. Ikkinchi trimestrda ko'plab ayollar o'zlarining kichikroq chaqaloqlarini qiynab, charchagan holda ko'proq yog'landilar. Badanga bo'lgan ishonch yuqori va quyi hududlarga qon oqimining oshishi bilan jinsiy aloqa ham o'ziga tortadigan va qoniqarli bo'lishi mumkin.
Ammo charchoq ko'pincha uchinchi trimestrda qaytib keladi va homiladorlikning oxirgi haftalarida jismoniy cheklovlarni keltirib chiqaradi. Chaqaloq harakati , ba'zida ikkala hamkor uchun ham bir-biridan ayrilish bo'lishi mumkin va tanadagi o'zgarishlar haqida qo'rquv libidoni saqlashi mumkin. To'g'ri pozitsiyani topish ham noqulay bo'lishi mumkin, ammo missionerlikning imkoni yo'q va ko'pincha odatiy holga tushib qolish noqulay bo'ladi, lekin buni qilish mumkin! Ba'zi ayollar, asosan, orgazmni ushlab turadigan va juda qoniqmayotgan hal qilinmagan orgazmlarga ega.
Bu davrda ham jismoniy, ham hissiy ehtiyojlarni ifodalash muhim va esda tutingki, ikkita ayol (yoki homiladorlik) bir xil emas. Yaxshisi, bir oy ishlamasligi yoki keyingi navbatdagi xavfsiz bo'lishi mumkin. Homiladorlik paytida jinsiy aloqada bo'lish, ko'pincha er-xotinlarning zavq olishi va hatto sevgi haqida ma'lumot berishidir.
1 -
Xavfsizmi?Ko'plab ayollar va yaqinda tug'ilganlar jinsiy aloqa vaqtida kichkina ayolni xafa qilishlari mumkin deb o'ylashadi. Xomilaning himoya yostig'iga o'ralganidek, qo'rqish kerak emas. Jinsiy aloqadan keyin qon ketish yoki jirkanch oqim yuzaga kelganda, sizning OB-GYN bilan uchrashuvni amalga oshirishingiz mumkin, chunki bu ularning infektsiyasi yoki boshqa muammolarning belgisi bo'lishi mumkin. Sizning shifokoringizdagi har qanday o'zgarishlarni xabar qilish va sherikingiz bilan muloqotda bo'lgan narsalar haqida gapirish muhimdir. Har doim qochish kerak bo'lgan narsa og'iz jinsiy aloqa paytida vaginaga urilishdir, chunki bu havo emboliga olib kelishi va o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Mehnatga jalb qilingan jinsiy aloqa qadimgi xotinlar hikoyasi bo'lsa-da, tarixga yaqin orgazmga ega bo'lish nazariy jihatdan kasılmalara olib kelishi mumkin (bu bosqichda, yomon narsa emas). Agar shifokor sizga boshqacha aytmagan bo'lsa, homiladorlik paytida ishni bajarish nafaqat xavfsiz, balki haqiqiy foydalariga ham ega (katta O tashqari)!
2 -
Nimani nazarda tutyapsiz, manfaatlar bormi?Og'riqni bartaraf qilish, yanada uyg'un uyqu va yaxshi kayfiyat ... bu ayol o'z bolasini ko'tararkan , ularni xohlamaydi? Bu vaqtda dori-darmonlar va qo'shimchalarning ko'pi chegaralanmagan bo'lsa-da, jinsiy aloqada ona tabiatining davolanishi mumkin - hamma yaqinda onalar uchun. Orgazm faqat sakinleştirici, ruhiy mustahkamlovchi va tinchlantiradigan kimyoviy moddalar yaratmaydi, lekin jismoniy faollik ham qon bosimini pasaytiradi va immunitetni kuchaytiradi va saraton kasalligini oldini olishga yordam beradi! Haddan tashqari orgazm emasmi? Homiladorlik ko'plab ayollarda orgazm yoki birinchi marta ko'p orgazmga duchor bo'lmoqda. Lekin bu hammasi emas. Homilador orgazmlar vabo tug'ish uchun tayyorlanadigan pelvis zamini hosil qiladi. Ushbu operatsiyani bajarish post-partumni tiklashni tezroq va to'liqroq bajaradi! Aslida, Kegel mashq bu muskullarni kuchaytirish uchun mashq qiladi.
3 -
Ish bilan band bo'lishning eng yaxshi usuli qanday?Har doimgidek, yoqtirish va yoqtirmaslik haqida halol gapirish qulaylik va lazzatlanish uchun juda muhimdir. Bu qaysi pozitsiyani sinashni ko'rib chiqishda ayniqsa muhimdir! Uchinchi trimestrda chinakam keksa missionerga maslahat berilmaydi (yoki qulayroq), biroq keksa qiz o'zini xotirjam his etishga qodir ayollarni qoldirishi mumkin. Doggy uslubi va qoshig'i eng ko'p tavsiya etilgan pozalardir, chunki ularning ikkalasi ham homiladorlikning barcha bosqichlarida maksimal qulaylikka imkon beradi. Ba'zi ayollar uchun ularning motori haroratda ishlay olishi va harakatga tayyor bo'lishi mumkin. Boshqalar uchun esa, yordam berishga yordam berishi mumkin. Suvdagi moylaydigan moddalar oqimlarni olish uchun xavfsiz va ajoyibdir.
4 -
Jinsiy aloqa qachon yaxshi fikr emas?Agar takroran olib kelingan, tug'ishdan oldin yoki qon ketgan bo'lsa , jinsiy aloqa tug'ilgandan keyin kutishga to'g'ri keladi. Ushbu shartlar odatda homiladorlikning dastlabki haftalarida ko'rinadi va ko'pchilik shifokorlar bemorlar bilan aloqa qilishdan saqlanish uchun maslahat berishadi. Kamida past xavfli bo'lganlar uchun ruxsat berilgan orgazm soni cheklangan bo'lishi mumkin. Biroq, faqat ikkinchi yoki uchinchi trimestrda aniq ko'rinadigan shartlar mavjud. Qisqartirilgan bachadon bo'yni yoki platsenta bilan og'rigan bemorlarda tos bo'shlig'i qo'yiladi (hech qanday jinsiy aloqaga ega emas). Jismoniy cheklovlar bo'lmasa ham, ayol faqatgina hissiy jihatdan munosabatlarga ega bo'lmasligi mumkin, bunday holatda u bunday bo'lmasligi kerak.
5 -
Men o'zimga g'amxo'rlik qila olamanmi?Qo'l yoki qo'lda ishlatiladigan asbobdan foydalansangiz, mastit, homilador ayollar uchun qoniqish uchun ajoyib usul. Odatda fizik cheklovlarga ega bo'lganlar odatda shifokor bilan muhokama qilinishi kerak bo'lsa-da, vibratorlardan foydalanishga ruxsat beriladi. Biznesning yakkaxonligi bilan shug'ullanish ham ayollarni o'zgaruvchan jismlar bilan moslashtiradi va tug'ilgandan keyin jinsiy hayotga o'tishni ancha osonlashtiradi.
6 -
Agar jinsiy aloqa qilishni istamasam nima bo'ladi?Gormonlar va qon oqimining barcha gaplari bilan, ba'zi ayollar jinsiy aloqada bo'lishni istamaganlari uchun odatiymi yoki yo'qmi deb hayron bo'lishlari mumkin. Ha, ha. Homiladorlik har kimga har xil yo'llar bilan ta'sir qiladi va doimiy jismoniy o'zgarishlar (yaqin kelajakda turmush tarzi o'zgarishi haqida gapirmaslik uchun) ayollarni zaifdan uzoqroq his qilishlari mumkin. Gormonlar har bir trimesterda va oydan-oyga o'zgarib turadi, shuning uchun istak hozirgi vaqtda etishmayotgan bo'lsa-da, u oxir-oqibat qaytib keladi. Jinsiy aloqada bo'lmagan jinsiy aloqada jinsiy aloqada bo'lishi mumkin, hatto jinsiy aloqada bo'lmasa ham, jismoniy aloqa sizning xohishingiz bo'lishi mumkin. Ko'ngil ochish, massaj va eskirib qolgan mashg'ulot seanslari juftliklar bilan aloqa qilish va yaqinlashish uchun ajoyib usullar bo'lishi mumkin. Ayrim ayollar, shuningdek, o'zlarining ko'payadigan qorinlari haqida o'zlarini ongli his qilishadi va bu ularning sheriklariga aylanishini xavotirga solmoqda. Ko'pgina erkaklar o'z chaqalog'i mamalaridan xushbo'y xabar berishgan bo'lsa-da, bu haqda gapirish hissiyotlardan zarar ko'rmaslikka yordam beradi. Muloqot qiling, tanangizni (va sizning sherikingizni) tinglang va bir-biringiz bilan vaqtni rohatlaning .
7 -
Yana jinsiy aloqada bo'lish yaxshi bo'ladimi?Garchi shifokor yana jinsiy aloqada bo'lishni xohlasa, oldinga boradi, lekin o'zingizni tayyorlangunga qadar kuting. To'rt yarim olti haftani kutish umuman serviksin yopilishiga, tug'ruqdan keyingi qon ketishining to'xtashi va ko'z yoshlarini tiklashi uchun tavsiya etiladi, ammo ba'zi ayollar uch oygacha kutish kerak bo'lishi mumkin. Qon ketish vaqtida infektsiyaga olib kelmaslik uchun jinsiy aloqa qilishdan qochish zarur. Shuningdek, emizishni qo'llashni o'ylab ko'ring-da, siz emizikli bo'lsangiz ham, sizning davrlaringiz qaytmagan bo'lsa ham homilador bo'la olasiz! Jismoniy tashqari, gormonlar o'zgaruvchanligi va yangi odat topishi kabi hissiy o'zgarishlar ham bo'ladi. Siz uchun eng yaxshi qaror qabul qiling.