"Men nafratlanardim". Bu so'zlar, do'stlar, hamkasblar va birodarlar tomonidan ko'p gapirishga moyil. Biroq, ular ovozi kabi bezovta emasmi? Ular boshqa kishining his-tuyg'ulariga putur etkazish uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishlarini istaysizmi?
Ba'zi odamlar zinokorlikni boshqa odamga yaqinroq bo'lish yoki do'stlik ko'rsatish uchun o'yin uslubi sifatida ishlatishadi. Boshqacha qilib aytganda, ular o'zlarini qulay his qilishadi va ular bilan o'rtoqlashadigan narsalar haqida hech qanday kamsitishlar yoki harakatlarga o'xshash narsalar haqida gapirishadi.
Shu bilan birga, boshqa odamlar qiyin mavzuni tarbiyalash uchun zerikishdan foydalanishda yaxshi.
Lekin ba'zan o'yinni chayqagan odamni mazax qilish yoki ular bilan mashg'ul bo'lish - bu juda ham kulgili emas, ayniqsa, agar u qabul qilgandan keyin u kulgili bo'lmasa. Bu sodir bo'lganda, bu radar ostida zo'ravonlik yoki zo'ravonlikning nozik shaklidir.
Jingalakning do'stona munosabatda bo'lishining eng yaxshi usuli - agar qabul qiluvchi tarafdagi odam bu hazilni topsa va u bilan birga kulguday bo'lsa. Agar kimdir tebranmasa, kulgisi bo'lmasa, zerikish tekis tushgan va kechirim tartibga solinishi mumkin.
Darhaqiqat, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar odatda bir-biriga tegib ketishayotganda, ularni tegajagan kishining niyatlarini noto'g'ri tushunishga chayqalayotganlar uchun juda keng tarqalgan. Ular zo'ravonlik mehribonlik bilan amalga oshirilayotganini va teaser ularni yaxshi ko'rganligi sababli ularni sog'inishadi. Buning o'rniga, o'yin-kulgilarning yaxshi niyatlari aniq emas va ko'pincha odamni chalg'itadigan fikrlar odatiy va zerikarli bo'lganidek his qiladi.
Bu sodir bo'lganda, har bir kishi noqulay his.
Ushbu o'yinning mazmuni qanday?
Do'stlar bir-biriga chiroyli va xushchaqchaq shodiyona munosabatda emas. Agar guruhdagi biror kishi ahmoqona ish qilsa yoki kulgili kulgiga ega bo'lsa, do'stlar tabiiy ravishda uni bug'lash uchun yaxshi ko'radi. Umuman olganda, ko'pchilik odamlar ishonch va do'stlik tufayli allaqachon mavjud bo'lgan do'stona munosabatda bo'lishga qiziqish bildirmoqda.
Ammo ba'zan zerikish bir asabni urishi va odamning oxirida zararlanishi mumkin. Ehtimol, ular allaqachon tashvishga tushib qolgan va atrofdagilarning do'stlari bo'lgan joyni atrofida zo'ravonlik markazlari vaziyatni faqatgina aralashtirmoqda. Qanday bo'lishidan qat'i nazar, odamni chalg'itib qo'yib, o'zini chalkash va o'zidan ishonch hosil qilmaydi. Uning o'ziga bo'lgan hurmati , shuningdek, uning moslashuvchanligiga ta'sir qiladi .
Bunday holatda, maqsadni ayblash va uni "hazil qilishni o'rganish" kerakligi haqida aytish mumkin, yoki "bu qadar sezgir bo'lmasligi kerak", deb aytish mumkin. Lekin hissiyotlarni engishning eng yaxshi usuli - mas'uliyatni o'z zimmasiga olish va kechirim so'rashdir . Shikastlangan kishiga shikast etkazish vaziyatni ko'proq bezovta qiladi va sog'lom do'stlikka zarar keltirishi mumkin.
Chiziqni kesib o'tganda qanday aniqlanadi
Ba'zan odamlar "nafratlanish" yoki "shunchaki hazil" qilganda, ular aslida zararli va qo'rqinchli. Ular nopok ma'noda ishlatiladigan so'zlarni ishlatish uchun "zerikish" so'zlarini orqasida yashirishadi. Bunday hollarda, zo'ravonlik chiziqdan o'tadi va qo'rquvga aylanadi. Ushbu jirkanch yoki tajovuzkor tajovuz , ayniqsa, qirollarda va o'rtacha qizlar orasida keng tarqalgan.
Bezovta qiladigan zo'ravonlik yoki tahqirlashning ba'zi shakllari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Yon chayqaltirish va fohishalik kabi shafqatsiz ismlarni chaqirish yoki shivirlash .
- Boshqa shaxs haqida shafqatsiz yoki yomon so'zlarni aytish.
- Noqulayliklarni ifodalaydi.
- Boshqa odamni masxara qilish uchun sarosimadan foydalanish.
- Boshqa bir kishini tahqirlash, ma'lum mavzuda nozik mavzuda o'ylab, xafa qilmaslik.
- "Men shunchaki hazil qilyapman!" Yoki "bu qadar sezgir bo'lma!" Degan so'zlar orqasida yashiringlar!
- Biror kishining guruxga aylanishiga ruxsat berish, masalan, guruxga kulish va kulish uchun kimdir bor. Shaxs, guruhning o'yin-kulgisi uchun atrofida turadi.
- Og'irlik, teri rangi, din, jinsiy orientatsiya va hokazo kabi kulgili bo'lmagan narsalar ustidan biror odamga kulgili.
Esingizda bo'lsin, yaxshi xulq-atvorni odatda juda kichik kulbani yoki birovning gapini yoki qilganini va har ikkalasi ham kulgili deb hisoblaydi. Agar siz ishda, maktabda, uyda yoki onlaynda zo'ravonlik va zo'ravonlik shakllarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz va siz uni to'xtatishingizni xohlasangiz, buni hal qilishning ba'zi usullari mavjud.
Orqaga Orqaga olishni so'rang
Jingalakning ortidan niyat qilishning yaxshi ko'rsatkichi sizning do'stlaringiz, oilangiz yoki hamkorlaringiz sizni to'xtatishni so'rashganda qanday javob berishlari. Ular sizni gumon qiladigan alomatlarni izlanglar. Bundan tashqari, ular mas'uliyatni qabul qiladimi, kechirim so'rab, keyin uni tashlab qo'yyaptimi yoki sizni xafa qilish uchun masxara qilyaptimi? Yoki yana ham yomoni, ular sizni ko'proq kulgiga solib qo'yadimi?
Agar siz ularni aniq to'xtatishni so'ragan bo'lsangiz va ularni ushlab tursangiz, o'zingizni vaziyatdan olib tashlang. Boshqacha aytganda, yuring yoki xonani tark eting. O'zingizni tushuntirishga harakat qilsangiz yoki sizning fikringizni bahslashsangiz, sizni yanada jirkanchroq qilishingiz mumkin. Keyin, ayrimlarni sovutib yuborganingizdan so'ng, ular bilan kelajakda qanday munosabatda bo'lishni xohlayotganingizni hal qiling.
Agar zerikish do'stlar orasida muntazam ro'y bergan bo'lsa va har doim sizning maqsadingiz bo'lsa, yangi odamlar bilan osishni boshlash vaqti bo'lishi mumkin. Agar ish joyida bo'ladigan bo'lsa, ish joyidagi ishqiboz yoki ofisda ishlaydigan qiz bilan ishlayotganingizni aniqlash uchun ish munosabatlariga yaqinroq ko'ring. Agar bu oila a'zosining shafqatsizligi bo'lsa , siz o'zingiz yashab turgan jirkanchlikni kamaytirish uchun chegaralarni o'rnatishga to'g'ri keladi.
Ular sizni to'xtatishni so'raganda, aniq va ravshan bo'ling
Odamlar bir-biriga tegmaslikni to'xtatishni juda ko'p marta aytganda, ular kuchli tarzda muloqot qila olmaydilar va xabar shubhalanadi. Klublar sizni yolg'iz qoldirishi yoki tashlab qo'yishi haqida gapirganingizda ishonchingiz komilligiga ishonch hosil qiling. Qarama-qarshilik qilish shart emas, lekin to'g'ridan-to'g'ri bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, bu sizning yaralangan his-tuyg'ularingizni o'ynash va siz endi chayqalishni istamaysiz. Sizning his-tuyg'ularingizni xafa qiladigan barcha usullar haqida o'ylamasligingiz kerak bo'lsa-da, ular sizni xatosiz deb bilishlariga ishonch hosil qilishingiz kerak, bu kulgili emas va siz uni to'xtatishingizni xohlaysiz.
Agar ular sizni yana bir marta so'roq qilishni boshlashsa, ularni yoqtirmasligingizni va uni bajarishni to'xtatishlarini eslatib qo'ying. Agar chayqalishni yoqtirmasangiz, yerni ushlang. Va ularga sizni zarba berishiga yo'l qo'ymang. Faqat ularga eslatib turadigan do'stona va o'ziga ishonchli bo'lishni unutmang.
Shuni yodda tutingki, sog'lom do'stlaringiz va sog'lom ish munosabatlaringiz bo'lsa, ularning fikrlarini tashvish qilishingiz kerak emas. Do'stlaringiz yoki hamkorlaringiz qanday javob berishiga qat'iy ishonchingiz komil bo'lmasa, ehtimol, ular beozor. Qanday qilib tez-tez sizni bezovta qilayotganingizni va vaziyatga duch kelayotganingizni tushunib etsangiz, yaxshi bo'ladi.
Odamlarni sizni chalg'itishga yoki sizni qiziqtiradigan narsalarni jalb qilishga undash
Ba'zan odamlar yolg'on gapirishga harakat qilishadi yoki yolg'onchini chiqarish uchun aldamchi narsalarni aytishadi. Ba'zi darajalarda ular diqqatni jalb qilishadi yoki atrofida hazillashib borayotgan mehrga ega. Ammo boshqa darajada, bu ularni chindan ham bezovta qiladi.
Agar siz tebranmasdan yoqmaydigan kishi bo'lsangiz, o'zingizdan bexabar narsalarni qilmaslikka yoki o'zingiz haqingizda qandaydir g'alati voqealarni aytib berishga harakat qiling. Shuningdek, siz o'zingizni qiziqtirmaslikingiz yoki o'zingizni suhbatingizda qoldirishingiz kerak. Ushbu turdagi faoliyatlar do'stlar va hamkasblar uchun chalkashlikdir. Ular sizning so'zlaringiz va harakatlaringizni sizni xafa qilish uchun taklif sifatida izohlashi mumkin.
Agar siz ish yoki maktabdagi yangi do'stlar guruhiga bo'ysunishni istasangiz, siz ham o'zingizni zeriktirmoqchi bo'layotgandirsiz. Bunday holda, siz o'zingiz rozi bo'lgan guruhning bir qismi bo'lishni juda xohlaysiz. Biroz vaqtdan so'ng, zerikish sizga o'zingizni hurmat qilishingiz mumkin. Sizning orzu-havasingiz yoki xohlaganingiz bo'lishiga yo'l qo'ymaslik sizni hurmat qilgan hurmatni saqlashdan saqlaydi.