Qattiq moddalarni juda erta tanitish bolaning semirish xavfini oshirishi mumkin
Agar siz yangi ota-onangiz bo'lsangiz, chaqalog'ingizni qattiq oziq-ovqatga qachon boshlash kerakligi sizni dahshatga solishi mumkin. Yaxshi ma'noga ega oila a'zolari va do'stlari odatda qattiq tanqidlarni kiritish haqida o'z e'tiqodlariga ega bo'lib, o'z fikrlarini sizni majburlashlari mumkin . Ba'zi oilalarda qattiq ovqatlar notinch chaqaloqni tinchitishi mumkin, degan fikr bor, bu ularni juda erta tanitishga olib kelishi mumkin. Yoki, ehtimol, siz ularni qattiq ko'rishga intilasiz, chunki u ularni xohlagan ko'rinadi, lekin siz hali ham ishonchli emasligiga amin emassiz.
Keling, bolaning qattiq ovqatga qachon boshlashi haqidagi tadqiqotda haqiqatdan nimani aytayotganini ko'rib chiqaylik.
Amerika pediatriya akademiyasi
Amerikalik pediatriya akademiyasi (AAP) chaqaloqqa qariyb olti oylik bo'lguncha kutib turadi va to'rt oydan ilgari qattiq moddalarni yaxshi sabablarga ko'ra tanitmaydi. Kichkintoyingiz to'rt oyga yaqinlashgunga qadar qattiq oziq-ovqat mahsulotlari bilan tanishish, bolalik davrida ham, bolaligida ham semirib ketish xavfini oshiradi.
Ko'pgina tibbiy tadqiqotlar bu davrni tasdiqlaydi, shu jumladan 2011 yilgi Pediatriya tadqiqotlari instituti, Amerika pediatriya akademiyasining jurnalida, xususan, qattiq moddalarni kiritish va bolalikdagi semizlik xavfini o'rganish.
Tadqiqotlar maktabgacha yoshdagi bolalarning semirib ketish hollariga qanday ta'sir qilishi mumkinligi haqida batafsil ma'lumot oldi. 4 oylikdan oldin ko'krak suti bilan emizmagan yoki emizishni to'xtatgan chaqaloqlarda, 4 oylikdan oldin qattiq moddalarni kiritish 3 yoshida semirib ketish ehtimoli olti marta o'sishi bilan bog'liqligini aniqladi.
O'tmishda ba'zilar, formula bilan oziqlanadigan chaqaloqlarning " tezroq erta o'sishi " ni boshdan kechirmoqdalar, demak, formula bilan oziqlangan chaqaloqlar ko'krak suti bilan o'ralgan chaqaloqlarga qaraganda tezroq kilogramm olishadi. Ushbu tadqiqotlar tez o'sishda erta o'sishi maktabgacha yoshdagi bolalarda obezlikning oshishi xavfini tushuntirmaganligini aniqladi.
Bundan oldinroq ko'krak bezi chaqaloqlarni qattiq moddalar bilan to'ldirish kerakmi?
Qizig'i shundaki, tadqiqotchilar, emizilgan chaqaloqlarga qattiq oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish muddati ortib borayotgan semirish xavfi bilan bog'liq emasligini aniqladi. Aslida, ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqlar orasida to'rt oydan oldingi davrlarda boshlanganlar, to'rt oydan to besh oygacha bo'lganlar va olti oydan keyin boshlanganlar o'rtasida semirish nisbati o'rtasida farq juda oz edi. Emizgan chaqaloqlarda semirib ketish stavkalari juda o'xshash ko'rinadi.
Bu shuni anglatadiki, emizikli onalar o'zlari xohlagancha qattiqroq moddalarni ishga tushirishga ishonchlari komil bo'lishi kerakmi? To'liq emas.
Siz ushbu tadqiqotda faqat bitta sog'liq uchun xavfni hisobga olishni yodda tutishingiz kerak. Shu bilan birga, o'tgan tadqiqotlar to'rt oydan oldingi boshlang'ich moddalarning boshqa sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqdi. Masalan, yosh chaqaloqlarning etarlicha boshli nazorati yo'qligi sababli, yana ham "til refleksi" deb nomlanuvchi refleksni isbotlovchi dalillar bo'lishi mumkin, hatto to'rt oydan kichikroq chaqaloqlar hatto nozik chaqaloq oziq-ovqat pyuresida va oqsil chaqaloq donlarida ham cho'ktiradilar. Qattiq moddalarni ko'krak suti bilan boqiladigan chaqaloqlarga kiritish va ularning maktabgacha semirib ketish xavfi bilan bog'liq hech qanday aloqasi yo'qligiga qaramasdan, izlanishlar hali ota-onalarni AAP ning qattiq moddalarni ishga tushirish uchun tavsiya etilgan vaqtini saqlashga chaqirdi: olti oylik yosh.
Siz chaqaloq ovqatlarini boshlashda amaliy maslahatlar
Nihoyat, chaqalog'ingizning yoshi va pediatringiz bilan suhbati sizning kichkintoyingiz uchun chaqaloqni qanday oziq-ovqat bilan tanishtirish kerakligini belgilashi kerak. Bebeğiniz tayyor yoki qattiq bosh va bo'yin nazorat qilish, mustaqil ravishda o'tirish qobiliyati kabi qattiq oziq-ovqat mahsulotlariga deyarli tayyor bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ulardan hech biri chaqalog'ining shifokor bilan munozarasi o'rnini olmaydi.
Bebeğinizi qattiq holatda boshlaganingizda, ko'pincha tashvishlarning alohida guruhi paydo bo'ladi. Masalan, chaqaloq donasi bilan boshlash kerak bo'ladimi, sizning farzandingiz o'sishi bilan tanishadigan ovqatlar, sharbatni tanitish va boshqa tez-tez so'raladigan savollar .
Ushbu maqolalarni alohida-alohida faktlarga asoslangan holda tekshiring va chaqalog'ingizning hayotida ushbu qiziqarli bosqichni qanday borish haqida ko'proq bilib oling.
Manbalar:
> Amerika pediatriya akademiyasi. Chaqaloqni oziqlantirish va ovqatlantirish.
> Mayo klinikasi. Chaqaloq va bola salomatligi. Qattiq oziq-ovqat: Bebeğinizi qanday qilib boshlash mumkin.
MD, SMH, Emily Oken, MD, SM, Metyu Vilyam Gillman, S.D., Susan Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsi M. Taveras, MD, MPH. Maktabgacha yoshdagi bolalarda qattiq oziq-ovqat mahsulotlarini qabul qilish va semirib ketish xavfi. Pediatriya 2011 yil fevral.