Bugungi kunda o'smirlar uchun ijtimoiy axborot vositalarida bosim ostida kun kechirish qiyinligi shubhasizdir. Ijtimoiy axborot vositalarini tushunish va ularga bog'liqlik ko'plab kattalarnikidan ancha kattaroq bo'lsa-da, ular ijtimoiy media vositalaridan ancha yuqori darajada foydalanmoqda. Aslida, Common Sense Media tomonidan tayyorlangan hisobotda aytilishicha, amerikalik o'smirlarning 75 foizi ijtimoiy axborot vositalariga ega.
Ayni paytda besh yoshdan bittasi hozirgi Twitterdagi hisobga ega.
Aslida, yoshlarning aksariyati uchun ijtimoiy media hayotning kunlik qismidir. Masalan, yoshlarning 51 foizi ijtimoiy tarmoq saytlariga kundalik ravishda tashrif buyuradi, 11 foizi kuniga kamida bir marta tweet yuboradi yoki qabul qiladilar. Bundan tashqari, yoshlarning uchdan bir qismi asosiy ijtimoiy tarmoq saytiga kuniga bir necha marta tashrif buyuradi, to'rt yoshdan birida esa "og'ir" ijtimoiy media foydalanuvchisi bo'lib, har kuni kamida ikki turdagi ijtimoiy media vositasidan foydalanishadi. hisobot.
Teen miyani ijtimoiy axborot vositalariga qanday javob beradi?
Ko'pgina yoshlar uchun ijtimoiy media deyarli o'ziga qaram bo'lib qolishi mumkin. UCLA miya xaritalash markazida tadqiqotchilar tomonidan olib borilgan tadqiqotda, ular yosh miyalarining ayrim hududlarini ijtimoiy tarmoqlarda "sevishganlar" tomonidan faollashib, ba'zan ularga ijtimoiy axborot vositalarini ko'proq ishlatishni istaganlarini aniqladilar.
Tadqiqot davomida, tadqiqotchilar Instagram'ga o'xshash soxta ijtimoiy media ilovasini ishlatgan holda, 32 yoshdagi miyalarni tasvirlash uchun fMRI skaneridan foydalanganlar.
O'smirlarga "sevishganlar" tengdoshlari tomonidan ishonilgan 140 dan ortiq tasvirlar ko'rsatildi. Shu bilan birga, tadqiqotchilar guruhi tomonidan yoqtirildi.
Natijada, miya tekshiruvlarida miya mukofot tizimining bir qismi, o'zlarining fotosuratlarida juda ko'p yoqtirganlarni ko'rganlarida faol bo'lgan edi.
Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, miyaning bu sohasi biz sevgan odamlarning rasmlarini ko'rganimizda yoki pul topishganda javob beradigan mintaqadir. Bundan tashqari, tadqiqotchilar yoshlar davrida miyaning bu mukofot sohasi ayniqsa sezgir ekanini aytishadi, bu esa yoshlar ijtimoiy tarmoqqa nima uchun jalb qilinishini tushuntirishi mumkin.
Tadqiqotning boshqa bir qismida tadqiqotchilar ijtimoiy media va tengdoshlarning ta'siri o'rtasidagi munosabatni ko'rishi mumkin edi. Tadqiqot ishtirokchilari neytral fotosuratlar va xavfli fotosuratlar bilan namoyish etildi. Ular topilgan narsalar shundan iboratki, tasvir turiga o'rganish davomida yoshlar tomonidan berilgan yoqtirish sonining ta'siri yo'q. Buning o'rniga, mashhur fotosuratlarda nima bo'lishidan qat'iy nazar, ular "o'xshash" bo'lib qolishlari mumkin edi. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, bu xatti-harakatlar ijtimoiy media vositalaridan foydalangan holda tengdoshlarning boshqalarga ijobiy va salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini ko'rsatmoqda.
Boshqa tomondan, yana bir o'rganish shuni ko'rsatdiki, miyalar yangi narsalar o'rganilgandek o'zgaradi. Ushbu tadqiqotda, tadqiqotchilar kattalardagi miyalarning oq materiyasini qanday qilib kaltaklashni o'rganishganida o'zgardilar. Misol uchun, ular uch oy o'tgach, yana qanday qilib haydashni o'rganishdan avval, ular skanerlashdi. Topilgan narsalar miya strukturasining o'zgarishi edi.
Natijada, tadqiqotchilar, ijtimoiy media vositalarini navigatsiya qilishni o'rganib, yosh miyani o'zgartirishi mumkinligini taxmin qilishadi.
Ular har qanday narsani bilib olishingiz yoki hatto biror narsaga o'rganib olishingiz mumkin bo'lsa, u miyada kodlangan. Ushbu nuqtada, aslida, yosh miyaga nima qilishini hali ham aniq emas.
Ijtimoiy medialarda ruhiy salomatlikka ta'siri qanday?
Shubhasiz, ijtimoiy tarmoqlar yoshlarning ijtimoiy aloqalarini kengaytirishda va ularga qimmatbaho texnik ko'nikmalarni o'rganishda yordam berishda muhim rol o'ynaydi. Lekin, bu ijtimoiy tarmoqning yoshlar ongida qanday ta'siri bor? Ko'pchilik ma'ruzalar ta'sirning muhim bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda.
Yoshlar ongida rivojlanayotgan onalar nafaqat internetga ko'p vaqt ajratilmaydi, balki ular ekran vaqtini o'z-o'zini tartibga solishda qiyinchiliklarga duch kelganda, ularning xatarlari ko'payishi mumkin.
Bundan tashqari, ular tengdoshlarning bosimi, cyberbullying va sexting- ga ko'proq ta'sir ko'rsatadi - har doim onlayn ijtimoiy dunyoni xiyonatkor raqamli aloqa bilan shug'ullanadigan barcha faoliyatlar.
Umuman olganda, Internetda juda ko'p vaqt davomida rivojlanayotgan bir qator salomatlik masalalari mavjud. Bu erda ko'pincha ijtimoiy axborot vositalaridan foydalanishda muammolarga duch kelishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan aqliy salomatlik bilan bog'liq muammolar haqida umumiy ma'lumot beriladi.
Depressiya
Tadqiqotchilar nafaqat depressiya va ijtimoiy media o'rtasidagi aloqani o'rnatmoqdalar. Ijtimoiy medialar va depressiya o'rtasidagi sabab va ta'sir munosabatlarini aniqlay olmagan bo'lsalar-da, ijtimoiy mediadan foydalanish ijtimoiy tushkunlik alomatlarini kuchaytirishi mumkin, jumladan, ijtimoiy faollikning pasayishi va yolg'izlikning oshishi.
Misol uchun, Inson xatti-harakatlarida kompyuterlarda e'lon qilingan bir tadqiqot ko'p ijtimoiy media saytlaridan foydalanish depressiya bilan onlayn tarzda o'tkaziladigan vaqtdan ko'ra ko'proq bog'liqligini aniqladi. Tadqiqotga ko'ra, etti dan ortiq ijtimoiy media platformasidan foydalangan odamlar ikki yoki undan ortiq saytlardan foydalangan kishilarga nisbatan depressiya xavfidan uch barobar ko'proq edi.
Bundan tashqari, bir nechta qo'shimcha tadqiqotlar, ijtimoiy mediamadan uzoq vaqt davomida foydalanish ruhiy tushkunlik belgilari va alomatlari bilan bir qatorda, ayniqsa, bolalarda kam o'z-o'zini hurmat qilish bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi.
Tashvish
Yoshlar ko'pincha o'zlarining ijtimoiy media hisoblarida hissiyot bilan sarmoyalangan bo'lishadi. Ular nafaqat tezda onlayn tarzda javob berish uchun bosim o'tkazishadi, balki ular ham ajoyib rasmlar va yaxshi yoziladigan postlarga ega bo'lish uchun bosim o'tkazadilar, bularning barchasi katta tashvish tug'dirishi mumkin. Aslida, ayrim tadqiqotlar shuni aniqladiki, internetdagi o'smirlar ijtimoiy doirasi internet orqali hamma narsaga moslashib ketishidan tashvishlanmoqda.
Bundan tashqari, har bir ijtimoiy media maydonchasining noto'g'ri ko'rsatmalari va madaniyatiga rioya qilish uchun ko'p vaqt va kuch talab etiladi. Natijada, bu o'smirlarga qo'shimcha tashvish tug'diradi, bu esa tashvishlanishga olib kelishi mumkin.
Bundan tashqari, agar yoshlar onlayn rejimda o'ynashsa, bu ham tashvishning haddan tashqari manbai bo'lishi mumkin. Ko'pgina o'smirlar, ayniqsa qizlar, boshqalarning fikrlashlari haqida qayg'urishga moyildirlar va keyinchalik ularni qanday ko'rsata olishadi. Keyinchalik kiberfulik, fohishabozlik va boshqa onlayn xatti-harakatlarning omillari va ijtimoiy media juda ko'p yoshlar uchun nima uchun juda xavotirli manbai ekanligini ko'rishingiz mumkin.
Uyqusizlikdan mahrum bo'lish
Ba'zan yoshlar ijtimoiy axborot vositalarida ko'p vaqt sarflashadi, ular qimmatbaho uyquni yo'qotishadi. Natijada, bu uyqusizlik yo'qolishi mo''tadillikka, sinflarda pasayishga va ortiqcha ovlashga olib kelishi mumkin, shuningdek, depressiya, tashvish va ADD kabi mavjud muammolarni chuqurlashtiradi.
Aslida, Yoshlik tadqiqotlari jurnalida chop etilgan bitta ingliz tadqiqotida 12 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan 900 nafar yoshlar o'zlarining ijtimoiy media vositalaridan foydalanishi va ularning uyquga ta'siri haqida ma'lumot olishdi. Ular topilgan narsalar o'smirlarning beshdan bir qismi "deyarli har doim" uyg'onib, ijtimoiy axborot vositalariga kirishlarini aytgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qizlar telefondan uyg'otish va ijtimoiy axborot vositalarini tekshirish uchun qizlarga nisbatan ancha yuqori ekanligi aniqlandi.
Har doim charchaganlik haqida xabar berishdan tashqari, ular, shuningdek, ijtimoiy media tomonidan uyqudan xalos bo'lgan yoshlarga qaraganda kamroq baxtli bo'lishlari haqida xabar berishdi. Bundan tashqari, o'smirlar kattalarnikidan ko'ra ko'proq uyquga muhtoj, shuning uchun kechaning yarmida ijtimoiy axborot vositalariga kirib borish ularning jismoniy salomatligiga zarar keltirishi mumkin. Misol uchun, charchagan va bezovtalanishdan tashqari, uyqusizlik ham immun tizimini pasaytirishi va yosh bolaga kasal bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Hasad
Qashshoqlik va hasad qilish - oddiy his-tuyg'ular - agar biror kishi boshdan kechirgan yoki boshdan kechirgan narsalarga qaramasdan, ular o'zlari yo'q deb hisoblasalar, yosh miyalarga zarar etkazishi mumkin. Odamlar nafaqat ijobiy narsalarni joylashtirishga harakat qiladilar, yoki kulgili kichik esdaliklari bilan yomonlikni nurga aylantirmoqdalar, shuning uchun ular boshqa kishilarga nisbatan qiziqarli hayot kechirishadi.
Afsuski, yoshlar ko'pincha tushunmaydilarki, odamlar ijtimoiy mediada faqatgina "g'ayritabiiy g'altakorlarni" joylashtirishga odatlanib qolishadi va ko'pincha internetdan oddiy yoki murakkab tajribalarni saqlab qolishadi. Natijada, boshqa birovning hayoti mukammal onlayn ko'rinishi mumkin, ammo ular bilan aloqa qilib, boshqalar kabi kurash olib boradi.
Shunga qaramay, o'smirlar taqqoslash o'yinini o'ynashlari va har bir odamning o'zidan ko'ra baxtli yoki yaxshiroq bo'lishini o'ylashlari mumkin. Natijada, bu tushkunlik, yolg'izlik, g'azab va boshqa muammolarga duch kelishi mumkin. Bundan tashqari, agar hasad qilmasa, hasad qilish, ko'pincha qo'rqitish va xulq-atvorga olib keladi. Darhaqiqat, ko'plab qizlar boshqalarni maqsadga muvofiq deb hisoblashadi, chunki ular maqsad kiyim, erkak do'st, muvaffaqiyatlar yoki boshqa biron bir narsaga hasad qiladi.
Aloqa muammolari
Ijtimoiy axborot vositasi do'stlar va oila a'zolari bilan aloqada bo'lishning ajoyib usuli bo'lsa-da, yuzma-yuz muloqot qilish bilan bir xil emas. Misol uchun, o'smir, odamning yuzini ifodalaydi yoki ovozini ovoz chiqarib eshita olmaydi. Natijada, tushunmovchiliklarning yuzaga kelishi juda oson, ayniqsa, odamlar onlayn yoki kulgili bo'lishga harakat qilishadi.
Bundan tashqari, ko'plab yoshlar onlayn holatlarni nazorat qilish vaqtini ko'p vaqt sarflashadi va ular oldida odamlar bilan muloqot qilishni unutishadi. Shu sababli, ijtimoiy media odamning hayotida markaz bosqichini boshlaganida, do'stlik va tanishuv munosabatlari azoblanishi mumkin. Natijada yoshlar chuqur yoki haqiqiy bo'lmagan munosabatlarga ega. Bundan tashqari, ijtimoiy axborot vositalariga ustuvor bo'lgan o'smirlar ko'pincha ular olgan rasmlarga diqqatni jalb qilishadi, chunki ular qiziqarli bo'lgan narsalarga emas, balki qiziqarli ekanligini namoyish etishadi. Natijada ularning do'stlari azob chekmoqda .
Verywell'dan kelgan bir so'z
Yoshlar davrida shu qadar ko'p miya rivojlanishi ro'y berganligi sababli, ota-onalar o'zlarining ijtimoiy axborot vositalaridan foydalanishlari ularning bolalariga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tushunishlari muhimdir. Shu sababli, ijtimoiy axborot vositalaridan foydalanish bo'yicha qo'llanma yaratish muhim ahamiyatga ega. Shuningdek, oilalar ijtimoiy axborot vositalarini mas'uliyatli va ishonchli tarzda qanday ishlatishni muntazam ravishda muhokama qilishlari kerak. Oilalar ijtimoiy media dunyosini birga yurganda, yoshlarning onlayn dunyosi juda ham boshqarilishi mumkin.
> Manbalar:
> Sherman, Lauren E. "O'smir davridagi qudrati", Psixologiya fanlari assotsiatsiyasi, 31 may 2016.
2014 yil, oktyabr, ijtimoiy va klinika psixologiyasi jurnali, "Har bir insonning diqqatini jalb qiluvchi rollarni ko'rish: Facebookning depressiv simptomlarga qanday aloqasi bor".
> "Ijtimoiy medialar, ijtimoiy hayot: yoshlar o'zlarining raqamli hayotlarini qanday ko'rishlari", "Common Sense Media, 2012".
> "Oq materiya me'morchiligi o'zgarishi tahlili", AQSh Milliy kutubxonasi, May, 2010. Milliy salomatlik instituti.