Ko'p ayollar postpartum depressiya haqida eshitganlar, lekin postpartum obsesif-kompulsiv buzilish yoki postpartum OKB bilan yaxshi tanish bo'lmasligi mumkin.
Ba'zida, OKB hali homiladorligingizda boshlanadi, xuddi depressiya kabi, perinatal OKB deb ataladigan holat. Siz hatto homiladorlikdan oldin OKBga ham ega bo'lishingiz mumkin, ammo gormonlar, stresslar va homiladorlikning hayotiy o'zgarishlari va bolani dunyoga keltirish, uni yanada aniqroq qilishi va bu tashxisga olib kelishi mumkin.
Postpartum OKB nima?
OKBning Los-Anjeles markaziga ko'ra postpartum OKB yangi onalarning qariyb 3-5 foizini tashkil qiladi. OKBning boshqa har qanday turi kabi, tug'ruqdan keyingi OKB bo'lgan onaning ham takroriy, kompulsiv xatti-harakatlari bilan kurashadi, u o'zini nazorat qilolmaydi. Postpartum OKBda kompulsiyalar odatda chaqaloqqa zarar etkazadi. Ona chaqalog'ining onasiga zarar etkazishi yoki hatto o'z bolasini xafa qilmaslikdan qo'rqib ketishi mumkin deb o'ylashi mumkin.
Postpartum OKBning belgilari nima?
Postpartum OKB, odatda, tug'ilishni bir hafta yoki undan ko'p vaqt ichida tezda namoyon qiladi. Ona quyidagi mavzularga e'tibor qaratadi:
- Bolalar SIDSdan o'lgan
- Bolani tashlab yuborish
- Chaqaloqni mikrodalga yoki o'choq kabi g'alati joyga qo'yishdan qo'rqish
- Bolaning doimiy, takrorlanuvchi tasvirlari
- Go'dakni silkitishga shoshilmang, hatto bu fikr dahshatli bo'lsa ham
- Kichkintoyni bıçaklatmak kabi chaqaloqni xafa qiladigan ko'rinish yoki fikrlar
- Bolani cho'ktirish
Ko'p qo'rquvlar onalikning an'anaviy qismlari bo'lishiga qaramasdan, tug'ruqdan keyingi OKB, bu qo'rquv va majburlashlar sizning hayotingizning har tomonini o'zlashtirganda yoki o'zingizning fikrlaringiz sizni nazorat qilayotgani kabi his qilganda ko'proq bo'ladi. Masalan, OKB bo'lgan ko'plab onalar, hatto chaqaloq uxlab qolganda ham, kechasi uxlab qolishadi, chunki ular doimiy ravishda chaqaloqning tirikligini tekshirishadi.
OKB, shuningdek, onaning bolasini himoya qiladigan deb o'ylaydigan majburiy xulq-atvorda namoyon bo'lishi mumkin, masalan, doimo ibodat qilib, boshqalardan yoki doktordan ishonchni qidiradi. Va nihoyat, ba'zi bir onalar, o'z chaqalog'ini o'zlariga qarashdan qo'rqishadi, shuning uchun chaqaloqqa biror narsa sodir bo'lishidan qo'rqish shunchalik katta. Ular o'zlarini yolg'iz tashlab qo'yishlari yoki o'zlarining chaqaloqlariga g'amxo'rlik qilish uchun o'zlariga ishonishmaydi.
Postpartum OKB uchun yordam topish
Yaxshiyamki, postpartum OKB juda davolanadi. Postpartum ruhiy kasallikning buzilishi bilan bog'liq birinchi qadam sizning OB / GYN yoki asosiy tibbiy yordamchingiz bilan gaplashishi kerak, bu sizni ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishga yordam berishi mumkin. Shifokor davolanishga ixtisoslashgan va sizni sug'urta maqsadlariga yo'naltirishga yordam beradigan mutaxassis haqida bilishi mumkin.
Davolash terapevtini ko'rishni o'z ichiga olishi mumkin, bu bilimlarni davolashning turli shakllarini belgilashga qodir. Bunday terapiya turlarini noto'g'ri xatti-harakatlarni boshqarish uchun "qayta o'qitish" ga qaratadi. Shifokoringiz ham individual va guruh terapiyasini buyurishi yoki yordam berishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Ba'zi hollarda postpartum OKB vaqtinchalik bo'lishi mumkin va boshqalarda sizning farzandingiz o'sganidan so'ng ham OKBni boshqarishni o'rganishingiz kerak bo'ladi.
Shuni unutmaslik kerak, ammo, nima bo'lishidan qat'iy nazar, tug'ma postpartum davr ruhiy kasalliklarning buzilishi xavfi yuqori bo'lgan ayolning hayotida vaqt bo'lishi mumkin. Bu postpartum depressiyadan yoki OKB bo'lishi mumkin, ammo har qanday yo'l bilan siz boshdan kechirayotgan kurash sizdan uyalish yoki jim turish uchun hech narsa emas. Homiladorlik, emizish va uyquni yo'qotishning gormonal o'zgarishlari bevosita homiladorlik va mastit kabi homiladorlikning tibbiy asoratlari bo'lganidan so'ng, bizning miyadagi narsalarimizni "yopiq" va ruhiy kasallikning o'zgarishiga olib kelishi mumkin.
Pastki chiziq shundan iboratki, sizda chaqaloq bo'lganingizdan keyin aqliy salomatligingiz haqida biror narsa to'g'ri kelmasligi haqida shubha tug'ilsa, iloji boricha davolanish uchun yordam so'rang.
Sorslar:
Xalqaro OKB jamg'armasi. (2016) Blues tashqari: Postpartum OKB. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
OKB Los Anjeles markazi. (2016). Perinatal / Postpartum OKB: Simptom va davolash. http://ocdla.com/postpartum-ocd.