Xomiladorlik va homiladorlik orqali do'stlikni saqlab qolish
Siz homilador bo'lganingiz sababli bepushtlik bilan do'stingizga qanday aytsa bo'ladi? Ehtimol, allaqachon boshqa odamlarning homiladorligi haqida bilish qanchalik qiyin bo'lishi mumkinligini bilasiz. Shunday qilib, agar siz homilador bo'lsangiz, o'zingiz kabi hayajonlangan bo'lsangiz, siz ham sizning beparvolsiz do'stingiz bilan baham ko'rishdan qo'rqishingiz mumkin.
Agar siz bepushtlik bilan shug'ullangan bo'lsangiz, bu sizga qiyinlashishi mumkin .
Ikkalasini ham osonlashtiradigan ba'zi yo'llar mavjud.
Sizning homiladorligingizni sir saqlamang
Do'stingizga gapirmang, lekin boshqalarga gapirish dastlab dastlabki darajada himoya va oson ko'rinishi mumkin. Biroq, qaytib kelishi ehtimoldan xoli emas.
U tushunmaydigan muhitda boshqalardan topishi mumkin. U sizning homiladorligingizni undan sir tutganingizga shikast etkazishi mumkin.
Sizning yangi homiladorligingiz va uzumzordan kimgadir emasligini unga aytib berishingiz kerakligiga ishonch hosil qiling.
Sizning homiladorligingiz "oson" yoki "kutilmagan" holatlarda biron bir ma'lumotni qoldiring
Do'stingizning homiladorligi haqida eshitish qiyin. Do'stingizning qanchalik oson yoki tezroq tushganligi haqida suhbatni tinglash yomondir.
Agar siz homiladorlikni rejalashtirmagan bo'lsangiz yoki tez sodir bo'lsa, bu ma'lumotlarni qoldiring. Bularning barchasi, u uchun oson bo'lmagan narsalar haqida eslatib turadi.
Bu maslahatni tasavvur qilish uchun harakat qilish vaqti emas
Do'stingiz sizdan so'ramasa, maslahat berishga harakat qilishdan qochmang, ayniqsa, agar siz bepushtlik bilan kurashmasangiz.
Siz allaqachon bilganingizdek, do'stingiz allaqachon qo'lidan kelganicha harakat qilmoqda. U allaqachon tadqiqot olib boradi va ularning tug'ilishini va davolash usullarini qanday qilib yaxshilash mumkinligini bilib oladi .
To'g'ridan-to'g'ri tug'ilish haqidagi maslahat hozirdanoq haqoratli bo'lib tuyulishi mumkin. Go'yo ular sizni "qunt bilan harakat qilmaydilar" degan deganlar.
Agar siz bepushtlik bilan kurashgan bo'lsangiz ham , nomaqbul maslahat berishga urinmang.
Uning makonini va vaqtini bering
Sizning do'stingiz siz uchun baxtli bo'lishni xohlaydi, lekin bu uning dastlabki reaktsiyasi uchun qayg'uga tushishi tabiiy. Bu uning yo'qotish hissi haqida.
O'zining makonini va bu his-tuyg'ularga ijozat berishiga ruxsat bering va uning qayg'usi sizni emas.
Bu ajoyib do'st bo'lishning kaliti.
Uning bo'sh joyini berish, unga elektron pochta orqali xabar berishni anglatishi mumkin. Yoki, u yuzma-yuz gapirishni anglatishi mumkin, ammo tinch sharoitda.
Misol uchun, unga Shukrona kuni kechqurunida gapirish ajoyib bir fikr emas. Ish kunining o'rtalarida uni tushuntirish, ehtimol, yaxshi fikr emas.
Xushxabarni qahvaxonada, ehtimol, ishdan so'ng yoki hafta oxiri bilan bo'lishish yaxshiroq bo'lardi.
Uning his-tuyg'ulari uchun "ruxsat" berishi, shunchaki "Men buni bilishingiz qiyin bo'lishi mumkinligini bilaman va faqat siz tushunganingizni bilishni xohlayman" degan ma'noni anglatishi mumkin.
Bu so'zlar ajoyib konfor manbai bo'lishi mumkin. Uning salbiy his-tuyg'ulariga nisbatan o'zini aybdor his qilishi mumkin, va bu unga xafa bo'lganidan xavotirda.
Albatta, hech kimning his-tuyg'ulariga ega bo'lish uchun boshqa odamning izniga muhtoj emas. Ammo tushunishingizni bilish katta miqdordagi yordam beradi.
Agar katta ma'ruzani rejalashtirayotgan bo'lsangiz, uni oldindan ogohlantiring
Katta homiladorlik e'lonlari qiziqarli va ijodiy bo'lishi mumkin. Odamlar turli xil narsalarni qilishadi: ijtimoiy tarmoqdagi sirli, jumboqli postlarni, oilaviy kechki ovqatda (va tez-tez videokamera) "hint" ga oid xabarlarga qadar. (Misol uchun, o'choqqa qo'yni qo'yib qo'yish, yopilganda, ijobiy homiladorlik testi bilan).
Ya'ni, bunday xabarlar bepushtlik bilan do'stingiz uchun og'riqli bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, yaqin bo'lsangiz. Ijtimoiy media orqali yangiliklar olish zarar keltirishi mumkin. Oilaviy hodisalarda xabar olish noqulay bo'lishi mumkin, do'stingiz yoki oila a'zolaringizning his-tuyg'ularini engishga imkon bermaydi.
Siz hali aniqroq tushuntirishni rejalashtira olishingiz mumkin - faqat do'stingizni ogohlantiring. Uni birinchi bo'lib bilib oling va uni e'lon qilish uchun rejalaringizni bilib qo'ying, shunda u erda bo'lmasligi yoki unga tayyor bo'lishi mumkin.
Uni chaqaloqni dabdabaga taklif qiling, biroq uni osonroq qilib bering
Odamlar tez-tez qilgan xatolari, ularning bepusht do'sti yoki chaqaloqni dushmanga qaratishlarini taklif qilmaydi.
To'g'ri, chaqaloqlarning ko'pchiligi tug'ilishga qarshi kurashish uchun ko'pincha qiyin , lekin taklif qilinmasa, ham og'riqli.
Buning o'rniga, uni taklif qiling, ammo u ishtirok etishga majbur emasligini aniqlang.
Aloqada bo'l
Fertillik shunchaki do'stlari bir-birlarini onalikka yo'qolib, ortda qoldirib ketishi kabi his qilishlari mumkin.
Aslida, homiladorlik va erta onalik jiddiy bo'lib, ko'p vaqt talab etadi.
Buning ustiga, do'stlikni saqlab qolish muhim ahamiyatga ega. Tez-tez aloqada bo'lmasangiz ham, umuman qo'ng'iroq qilishni to'xtatmang.
Agar siz faqat homiladorlik va chaqaloq haqida gapirishdan xavotirda bo'lsangiz, homilador bo'lishingizdan oldin siz aytgan narsalarning hammasini eslab ko'ring. O'zingizga ro'yxat tuzing, agar yordam bersangiz, siz chaqirganingizda, siz chaqaloqqa tegishli bo'lmagan mavzular haqida suhbatlashmoqchi emassiz.
Sizning homiladorligingiz haqida eshitishni xohlamayapti deb o'ylamang
Ha, ertalabki kasallik va dastlabki jarrohlik haqida eshitish ba'zi hollarda qiyin bo'lishi mumkin, lekin barchasi hammasi emas.
Sizning do'stingiz ertalabki kasallik haqida abadiy gaplashadigan hamkori haqida shikoyat qilishlari mumkin, lekin u sizning barchangiz haqida eshitishni yoqtirishi mumkin.
U qancha eshitishni xohlayotganiga ishonchim komil emasmi? So'rang!
Verywell'dan kelgan bir so'z
Homilador va bepusht do'stlar o'rtasidagi noqulay to'siq, birinchi navbatda, homiladorlikning sababi emas, balki sukutda o'sib boradigan barcha noma'lum qo'rquv va keskinliklar bilan bog'liq.
Homilador do'sti bepusht do'stining his-tuyg'ulariga dosh berishdan tashvishlanmoqda. Chaqaloq do'st nima uchun homilador do'sti bilan gaplashishni istamasligini mo''jizaviy ravishda aytadi.
Bunday bo'lishi shart emas. Sizning tashvishlaringiz haqida gapiring, do'stingiz sizga g'amxo'rlik va tushunishingizni bildirsin.
Va eng muhimi, do'stingizning hayotidan tashqariga chiqmang