Shokoladdagi sut urushlari
Sut ko'pincha bolaning ovqatlanishining muhim qismi deb hisoblanadi, yoki ko'proq, kaltsiy va D vitamini bolalarga kerak bo'lgan muhim oziq moddalardir. Bolalarini sut ichishlariga ishonch hosil qilish uchun ba'zi ota-onalar ularga arpa suti, jumladan, qulupnay suti yoki shokolad sutini berishga harakat qilishadi.
Nesquik Chocolate Powder yoki Hershey shokoladidan tashkil topgan muntazam oq sutga qo'shimcha ravishda Ovaltine va Carnation Instant Breakfast Pust Drink Mix kabi mahsulotlarni ishlatadi.
Oddiy oq sut odatda sog'lom ichimlik sifatida qabul qilinadi, shokolad aromati qo'shib, odatda qo'shimcha shakar va kaloriyani qo'shadi.
2011-yilda Mashhur oshpaz Jamie Oliver Los-Anjeles okrugi direktori Jon Deasini LA maktablarida xushbo'y sutni taqiqlashga undagan. U shokolad va qulupnay aromali sutning soda kabi ko'p shakarga ega ekanligini ta'kidladi. Shokoladli sut urushlari Los-Anjelesdagi Birlashtirilgan Okrug Saylovi bilan yakunlandi, ularning maktablaridan shokolad suti va qulupnay suti ham kiradi.
Bolalar shokolad sutini ichsinlarmi?
Ehtimol, shokolad aromati uchun bir foyda shundaki, u sutni sut ichishga undaydi, aks holda oddiy oq sut ichmaydi. Ammo keyinchalik, siz bolangizga kaltsiyning muqobil manbalari, masalan, pishloq, yogurt va kaltsiy bilan mustahkamlangan apelsin sharbati va boshqalar berishga harakat qilishingiz mumkin.
Yana bir foyda shokoladli aromatlarning ko'pchiligi endi kaltsiy va boshqa vitaminlar va minerallar bilan mustahkamlanadi, shuning uchun bolangiz sut yoki kaltsiy bilan boshqa narsalarni iste'mol qilmasa, unda u etarli miqdorda Ushbu muhim mineral. Karnation Instant Breakfast Pust aralashmasi bo'lsa, shokolad aromati bilan bir qatorda bolangizga qo'shimcha temir, kaltsiy, oqsil va boshqa vitaminlar va minerallarni berishi mumkin.
Ovaltin tarkibida qo'shimcha dazmol bor.
Sizning tashvishlaringiz shakar va kaloriyalarga qo'shilsa, shokoladning shakarli variantlari va sut uchun qulupnay aromatizatorlari mavjud.
Bolalarni shokolad sutini ichmasliklariga yo'l qo'ymang
Shunga qaramasdan, shokolad sutiga qarshi eng katta masala shundaki, sutga biron bir xushbo'y qo'shimchani boshqa sog'lom ichimlikka qo'shimcha shakar va kaloriyani qo'shadi.
"Nesquik Shokolad No Sugar Added" brendi kabi yana yangi "shakar qo'shilgan" navlari 3g qo'shimcha sut shakar va qo'shimcha 40 kaloriya bor. Va shuncha an'anaviy navlar 24 ta shakar va 100 ta kaloriya qo'shishi mumkin, bu sizning iste'mol qilishingiz uchun bir stakan past yog'li sutdan ko'p miqdorda kaloriya beradi.
Shuni yodda tutingki, shakar qo'shilmagan navlar sun'iy tatlandırıcılardan foydalanadi.
Shokoladdagi sut urushlari
Sut muhim ichimlik va sizning farzandingiz uchun kaltsiy va D vitamini dietasiga oson tarzda ega bo'lishiga qaramasdan, odatda sutli oq sutni iste'mol qilishni rag'batlantirish yaxshi bo'ladi. Shokolad aromati qo'shilishi bolangizga keraksiz shakar va kaloriyalarni beradi. Farzandingiz tekis oq sutni ichmasa, sutini shokolad yoki qulupnay siropi yoki kukun bilan xushbo'ylash uchun sakrashdan oldin muqobil kaltsiyli manbalarni taklif qilishingiz mumkin, chunki bolalar odatda keyinchalik sutsiz ichimlikka qaytishni qiyinlashtiradi. aromali sut ichishni boshlang.
Agar siz bolalaringizga shokoladli aromali sut beradigan bo'lsa, uni kuniga emas, balki faqat bir marta davolashingiz mumkin.
Ko'p shokolad aromati hozirda taqdim etgan qo'shimcha vitaminlar va minerallar haqida nima deyish mumkin? Siz oddiygina kundalik multivitamin bilan vitaminlar va minerallarni ko'proq qilib olasiz, bu sizning farzandingizning oddiy oq sutli stakan bilan olib boradi.