Propel aromali suvda nima bor va u sizning bolangizga ega bo'lishiga ruxsat berish kerakmi? Ular, asosan, bir oz shakar (xizmatga 2g), kaloriya (xizmatga 10 ta) va ba'zi vitaminlar va minerallar bilan asosan aromali suv bor.
Ba'zilar, Propel Zero kabi, kaloriya yo'q.
Boshqa tomondan, ular, ayniqsa, ko'plab bolalar o'z dietasida, ya'ni tolalar , kaltsiy va temir moddalariga muhtoj bo'lgan ozuqa moddalarini o'z ichiga olmayotgani uchun, ularni muntazam ichimlik suvidan ajratib turadigan hech narsa yo'q.
Shuni ham yodda tutingki, shakar suvni aromali suvda, meva suvi yoki sodali suvda bo'lganidek bo'lmasa ham, agar siz xushbo'y suvni kun davomida muntazam ravishda ichsa, ayniqsa, bolangizni bo'shliqlarga xavf solishi mumkin. Ular odatda muslukka suvlari kabi ftorid o'z ichiga olmaydi.
Darhaqiqat, floridaning etishmasligi bolalar uchun har qanday shisha suvni ichishdir.
Ba'zi ota-onalar Propel kabi ba'zi xushbo'y suvlar sun'iy tatlandırıcılar o'z ichiga olganligini yoqtirmaydi. Bu yorliqda buni ko'rish oson emas. Siz ingredientlar ro'yxatini ko'rib chiqishingiz va sükraloz yoki Splendaning ro'yxatini ko'rishingiz kerak. Va Splenda kabi mashhur bo'lmasa-da, boshqa sun'iy tatlandırıcı ham Propel ning tarkibidagi moddalar ro'yxatida keltirilgan - kaltsiy acesulfame. FDA va etakchi tibbiy tashkilotlar bolalar uchun sun'iy tatlandırıcılar berish xavfsizligini aytishgan bo'lsa-da, ba'zi ota-onalar hali ham buning uchun qulay his qilmaydilar va, ehtimol siz eshitgan munozarali narsalar haqida.
Aromatik suvni yaxshilash
Muntazam aromali suv bilan bir qatorda, sizning farzandlaringizga kerak bo'lmagan ko'plab "suvni kuchaytirish" mavjud. Ularning ko'pchiligida ba'zi vitaminlar mavjud, ammo ko'pchilik qo'shimcha kofein shaklida energiya berishni talab qiladi.
Ushbu turdagi suyuqlik suvini yaxshilashga quyidagilar kiradi:
- MiO energiyasi
- Blink Energiya Suvi
- Kofeinli kristalli nur
AAP bolalar uchun energetik ichimliklar uchun hech qanday ahamiyatga ega emasligini ta'kidlab, "energetik ichimliklar birinchi navbatda ogohlantiruvchi tarkibga bog'liq salomatlik uchun xavf tug'diradi; shuning uchun ular bolalar va o'smirlar uchun mos emas va hech qachon iste'mol qilinmasligi kerak ".
Bolalar uchun Aromatik suv
Farzandingiz ichkilikka qaramasdan, aromali suvni ichish, ehtimol, bolangizga yordam berishi mumkin, ammo yana bir bor suvli suvda muntazam suvdan ortiqcha foyda yo'q. Agar u buni ichishning yagona usuli bo'lsa, unda bu qimmatga tushishi mumkin.
Hosil qilingan suvning ko'p turlari hozir siz o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan joyga jamlangan tomchilar va chang shakllarida mavjud. Agar siz ularni fluoridlangan musluk suvi bilan bersangiz, sizning farzandlaringiz o'zlarining aromali suvlari bilan ftorli bo'lishadi.
Quviqni davolash
Odatda konstipatsiyalangan bolalarga yordam beradigan boshqa narsalarga quyidagilar kiradi:
- Yog 'miqdori oz bo'lgan yog'ni kam yog'li sut ichib, qizarib pishgan ovqatni, favqulodda va boshqa narsalarni iste'mol qilishni rag'batlantirish.
- Oziq-ovqat mahsulotlarida kalla va tolalar miqdorini oshirish
- Olma, uzum, o'rik va boshqalar.
- Sabzavot va baklagiller (loviya)
- Kuniga bir yoki ikki marta ichak harakatiga o'tishga harakat qilishning muntazam jadvaliga o'ting
Kabızlık odatda surunkali va davolanish qiyin bo'lgan holatda bo'lgani uchun, bolangizni muntazam ushlab turish uchun, sizning pediatringizga gapirishingiz mumkin.