Tana, bolangiz va boshqa narsalarga qarash
Homiladorligingizning 2-haftasiga xush kelibsiz. Bir hafta kabi, siz hali ham homilador emassiz. Esingizda bo'lsin, tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz sizning so'nggi hayz davringizning birinchi kunidan boshlab (LMP) muddatini hisoblab chiqadi. Yaxshi yangiliklar: Ovulyatsiya haftaning oxirida ro'y beradi, demak, ehtimol, unumli va chaqaloqni yaratishga tayyor ekansiz.
Sizning trimesteringiz : Birinchi trimesterda
O'tgan haftalar: 38
Siz bu hafta
Qabul qilish uchun homilador bo'lsangiz, siz va sizning hamkoringiz sizning eng serqirra ekanligingiz uchun jinsiy aloqa qilishlari kerak. Sog'lom sperma 3-5 kun davomida sizning bo'yin bachadonidagi suyuqlikda qolishi mumkinligi sababli, sizning cho'qqisak tug'ilish oynasi , ovulatsiyadan ikki kun oldin , shuningdek ovulyatsiya haqiqiy kunidir. (28 kunlik muntazam velosipedda bo'lganlar uchun siz 15-kunda ovulasiz).
Los-Anjelesdagi "OB-GYN" xususiy tajribasi, Allison Hill, deydi: "Yumshoqlashdan oldin, sizning estrogen darajalari ko'tarilib, bu sizning bo'yin buraligini kamaytiradi. "Mukus deyarli tuxum oqiga o'xshaydi, xuddi oq jel kabi. Bu ovulyatsiyaning yaqin kunlar ichida sodir bo'lishiga katta ahamiyat beradi ".
Shuni yodda tutish kerakki, agar 35 yoshga etmagan bo'lsangiz, homilador bo'lgunga qadar taxminan bir yilga jinsiy aloqa qilish yaxshi emas . Bir yillik muvaffaqiyatsizlikka uchraganidan so'ng, shifokor yoki ebingiz bilan yuzaga keladigan muammolarni muhokama qiling.
Agar siz 35 yoshdan katta bo'lsangiz, olti oylik sinovdan keyin shifokoringizning rahbarligini qidiring.
Sizning chaqalog'ingiz bu hafta
Bugungi kunda xomilalik rivojlanish yo'qligi bilanoq, u kelayapti: bu hafta oxirida sizning yumurtlama (yoki undan to'g'ri, sizning yumurtalık follikulasi) tuxum (yumurtalar) ni chiqaradi, bu esa fallob naychasidan o'tadi.
Jinsiy munosabatlar yuzaga kelganda, yuzlab sperma tuxumni izlab, xuddi shunday fallop tubi yo'lidan pastga tushadi. Sperma tuxumni to'ldirganidan keyin u urug'lantirilgan hisoblanadi. (Tuxum urug'lanmagan bo'lsa, hayz ko'rishi paytida eriydi.)
24 soat ichida urug'langan tuxum ( zigota dublyajli) tuxumdon orqali bachadon bo'ylab safarini davom ettiradi, u yaqin orada yashaydi va o'sishni boshlaydi . Agar bitta tuxum o'rniga ikkita tuxum qo'yilsa va boshqa sperma har bir tuxumni o'stirsa, yaqinda qarindosh egizaklarni olib yurasiz. Aytgandek, siz 35 yoshdan oshgan bo'lsangiz, bu yuzaga kelishi ehtimolligi yuqoriligicha qolmoqda .
Qabul qilish
«Ba'zilar uchun homilador bo'lishga urinish stressni kuchaytiradi va stressni kamaytiradi . Biroq, bunday qilish sizning homilador bo'lish ehtimolingizni oshirishdan ko'ra yaxshiroqdir ", deydi Shera Marrero Brofman, Seleniya Institutidagi reproduktiv va perinatal psixolog, ayollarning onalik va reproduktiv ruhiy salomatligini yaxshilashga ixtisoslashgan notijorat tashkilot.
Urush va ochlik paytlarida sezilarli stress - kontseptsiyaga to'sqinlik qiladigan bo'lsa-da, tebranish muammosi haqidagi ma'lumotlar hozircha korrelyatsiya qilinmagan.
"Stressning jinsiy aloqani kamaytirishi va uxlashda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkinligini bilamiz, bu homiladorlik jarayoniga to'sqinlik qilishi mumkin", deydi doktor Hill. "Ammo oddiy kundalik stressorlar kamdan-kam hollarda uzoq muddat homiladorlik muammosiga yoki homiladorlikka ta'sir qiladi".
Orqangizdagi cho'ntagingizda ushlab turish uchun foydali bo'lgan ba'zi bir stressni kamaytiradigan narsalar ko'plab dam olish, yoga mashq qilish, mashq qilish va meditatsion nafas olish va kuzatishni o'z ichiga oladi. "Oddiy sharoitlarda, biron bir oy davomida homilador bo'lgan er-xotinlarning soni 20 foizni tashkil etadi," deydi doktor Hill. (Masalan, jinsiy aloqada bo'lgan bemorlarning har kuni ma'lum bir oyda homilador bo'lish ehtimoli 30 foizni tashkil etadi) . " Homilador bo'lish vaqti juda ham muhimdir".
Doktorlik idorasida
Hozirgina shifokorni ko'rishga hojat yo'q. Gübreleme jarayoni sodir bo'lgan yoki yo'qligini aytishi mumkin emas. Homiladorlik gormoni hCG (inson xorionik gonadotropin) ni nasos bilan boshlash uchun tanangiz uchun urug'lantirilgandan keyin to'rt kun davom etadi (berish yoki qabul qilish). Bu urinni va qonni tekshirishda homiladorlikni aniqlash uchun aniqlangan gormon.
Yaqinlashayotgan doktorlarning tashriflari
Dastlabki prenatal tashrifingizni (oxirgi davrdan sakkizdan o'n ikki hafta o'tgach) rejalashtirmoqchi bo'lganingizda, siz ko'rmoqchi bo'lgan tibbiy yordamning qaysi turini ko'rib chiqing.
"Homiladorlik davrida siz bilan sog'liqni saqlash xizmatining hamkoringiz sizning eng yaqin provayder-bemor bilan bo'lgan munosabatlaridan biridir," deydi doktor Hill. "Ishonch va ochiqlik juda muhimdir. O'zingizni qulay his qilmoqchimisiz? "
Siz uchun kimga mos bo'lganini aniqlashni boshlash uchun, bu qarama-qarshiliklarni, hamda plyus-peljerni BO-GYN-ga sertifikatlashtirilgan sertifikatiga nisbatan qo'llash kerak.
Hamkorlar uchun
Ko'pgina juftlar sog'ayish paytida yoqimli va yoqimli bo'lish uchun yog'larni ishlatishni afzal ko'radi. Bu, ayniqsa homilador bo'lishga urinayotganlar uchun odatdagidan ko'proq jinsiy aloqa qilishlari mumkin.
Agar bu siz va hamkoringiz bilan bog'liq bo'lsa, 2014 yilgi " Tug'ruq va Sterililik " jurnali tadqiqotida shuni aniq bilish kerakki, ko'pchilik savdo moylar spermaning oldinga harakat qilish qobiliyatini buzadi. Yog 'yoqilganda, homilador bo'lishga urinayotganda tug'ilishga mos keladigan moylash materiallari, masalan, Pre-seed va Conceive Plus kabi foydali vositalarni qo'llash yaxshi bo'ladi.
Verywell nazorat ro'yxati
- Agar ovulasyon paytida ishonch hosil bo'lmasangiz , uy ovulasyon sinovlaridan foydalanishni o'ylab ko'ring.
- Prenatal vitaminlarni olishga davom eting.
- Suv quyish kerak. (Sizning bo'yin buralgan mushakni qanchalik ko'p hidratlashgan bo'lsa, u orqali sperma orqali o'tish osonroq bo'ladi.)
- Chaqaloqqa nisbatan moylaydigan vositani ko'ring.
O'tgan hafta: 1-hafta
Kelishi: 3-hafta
> Manbalar:
Allison Hill, MD E-mail aloqasi. Oktyabr, noyabr 2017.
> Amerika Homiladorlik Jamiyati. Homiladorlik haftasi 1 va 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
Nemours fondi. Bolalar uchun. Homiladorlik taqvimi, hafta 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS Inorganik yog'lar va sintetik va tabiiy moylarning sperma harakatiga in vitro ta'siri. Fertillik va sterilite, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Fertilite pasayishiga paradoksu, lekin onalikni rivojlanishi bilan egizak stavkalarini oshiradi. Insonni ko'paytirish, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009