Biz ularni kundalik eshitishimiz - emish mitlarni ko'paytirmoqda. Afsuski, ko'plab emizikli ayollar ushbu umumiy bayonotlarga haqiqat bor yoki yo'qligiga shubha qilmaydi. Xullas, bu to'qqiz mitni bir oz haqiqat bilan bostirish vaqti keldi.
1 -
Homiladorlik paytida ko'kraklaringiz o'smasa, ko'krak sutini etarlicha qoniqtirmaysizYo'q, yo'q, yo'q! Ko'krak suti yetishmasligi juda kam. Sut etkazib berish muammosiga ega bo'lgan ayollarning faqat kichik bir qismi homiladorlik davrida ularning ko'krak jinslari miqdori o'zgarmasligini aytishadi. Ko'pincha, kichik ko'krakli ayollar va ko'kraklarida homiladorlik vaqtida kattalashmaganlar hali ko'p miqdorda ona suti hosil qiladilar . Agar siz ozchilikda bo'lsangiz va etarlicha ishlab chiqarmasangiz, sizning ona suti ta'minotini kuchaytirishning ko'plab usullari bor, shuning uchun sizdan yuz o'girmang !
2 -
Emizganingizdan oldin sizning ko'krak qaftiingizni yuvish kerakArzimaydi! Emish juda ko'p sabablarga ko'ra shishani oziqlantirishdan farq qiladi, shuning uchun bu afsona shishaning ko'krak qafasi bakteriyalarni saqlashi va sutning ifloslanishi mumkinligiga bog'liq. Bolani ko'kragiga qo'yish aslida uni infektsiyadan himoya qiladi . Har bir oziqlantirishdan avval ko'krak bezlarini yuvish sizning kuningizga 12 ta qo'shimcha qadam qo'shib qo'ymaslikdan tashqari, bu sohani moylaydigan va himoya qiluvchi nipeldan muhim yog'larni olib ketadi.
3 -
Ko'krak sutida ko'krak yoki qonni qonga aylantirganda emizmangSizning chaqalog'ingizning tupurishida qonni ko'rishingiz mumkin va hatto qonning ichak harakatlarida qon ham namoyon bo'lishi mumkin, lekin bu emizishni to'xtatish uchun sabab emas. Hatto ko'krak bezi saratoni juda og'riqli va qon ketishi bo'lsa ham, ko'krak qafasi qonash emas, balki ko'krak qafasi bo'lsa, chaqaloq uchun yomon bo'lmaydi. Ba'zida onalar o'zlarining suti bilan qon bor bo'lgan Rusty Pipe sindromi bor, lekin ular hech qanday og'riqqa yo'liqmaydi. Bu ahvol OK va chaqaloq paslı to'q qizil rangli ko'krak suti ichsa, bu zararli emas. Emizishni davom eting! Agar pasli quvurlar bo'lsa, unda qon ketish tug'ruqdan keyingi birinchi haftadan keyin to'xtatiladi. Agar shunday bo'lmasa, shifokoringizni ko'ring, siz hali ham emizishni davom ettirishingiz kerak.
4 -
Sigaret tutsangiz emizmaslik kerakBu donga qarshi borayotgan kabi ko'rinishi mumkin, ammo bu to'g'ri emas. Emizayotganingizda chekish tavsiya etiladimi? Albatta yo'q. Ammo chekishni to'xtata olmaydigan ota-ona suti bilan oziqlanishi mumkin, chunki u bolaning o'pkasida sigaretaning tutuni zararli ta'sirini kamaytiradi. Haqiqat, ona suti bilan onalar sigareta qilsa ham , onalar va chaqaloqlarga yaxshi sog'lik baxsh etadi. Shunga qaramay, sigaret chekmaslik yaxshiroq, lekin chekishni to'xtatish yoki kesish deyarli imkonsiz bo'lsa, chekish va formuladan oziqlantirishga qaraganda sigaret va emizish yaxshiroqdir.
5 -
Mashq qilingandan so'ng emizmangSiz buni emizish vaqtida mashq qilishda davom etish uchun yaxshi bahona sifatida foydalanishingiz mumkin, ammo bunga hech qanday asos yo'q. Ishingiz tugagach, emizishingiz mumkin emas. Chaqaloqlar ko'krakni onadan so'ng ishdan chiqarmaganligi, ehtimol , isola va ko'krakda sho'r terning ko'pligi sababli bo'lishi mumkin. Tuzning ta'mi shirin tuqqan ona suti kabi go'zal emas. Shunday qilib, agar siz chaqalog'ingiz shu tarzda javob berayotganini ko'rsangiz, barchasini dushman qilish yoki o'zingizni pastga silash. Agar siz chaqalog'ingizni bezovta qilmasa, sizning mashqlaringiz va parvarishingiz bo'yicha rejalaringiz bilan davom etasiz!
6 -
Agar siz chaqaloqni ichgan bo'lsangiz, emizishni to'xtatingHaqiqatdan ham hech narsa bo'lishi mumkin emas. Darhaqiqat, emizish kasal bolaga ideal "dori" dir, chunki ona suti ichidagi gastrointestinal sistemasini himoyalaydi va kasallik bilan kurashadi. Ko'krak suti ham sutdan ajratishni oldini olish uchun chaqaloqni kerakli suyuqlik bilan ta'minlaydi. Va, albatta, bu katta qulaylik manbai .
7 -
Emlashdan keyin siz 24 soat emizdira olmaysizYolg'on. Farzandingiz sog'lom bo'lsa, emlashni to'xtatib qo'yish uchun hech qanday sabab yo'q. Chaqaloq uchun nol xavfi mavjud. Aslida, chaqalog'ingiz emlashdan foyda ko'rishlari mumkin. Biroq, agar sizda immunitet tanqisligi mavjud bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak. Agar shunday bo'lsa, og'iz bo'shlig'i poliomielit (qizdirish mumkin emas) yoki qizamiq, qizilo'ngach yoki qizilcha kabi zaiflashtirilgan tirik virusni o'z ichiga olgan emlashlarni olmaysiz.
8 -
Sizning chaqaloq uchun ko'krak sutida etarlicha temir mavjud emasKo'krak suti chaqaloq uchun juda yaxshi temir moddasi mavjud. Faqat ko'krak suti bilan boqiladigan to'liq muddatli chaqaloqlar ona sutidan dastlabki 6 oy davomida yetarlicha temir moddasi olishadi. Bolaga 6 oygacha qaytmasdan oldin boshqa temirga boy ovkat berishning hojati yo'q. Biroq, 6 oydan so'ng, bolangizning temir do'konlaridan tusha boshlaydi, shuning uchun qattiq oziq-ovqatlarni taklif qilish va uning parheziga temir qo'shib qo'yish vaqti keldi .
9 -
Siz bir kun uyg'onishingiz va sizning ko'krak sutingiz butunlay ketadiOnangizning barcha sutini birdan yo'qotish juda kam. Sizning sut ta'minotingiz kun davomida o'zgarib turadi va bir necha kun boshqalarga qaraganda o'zingizni yanada to'liq his etishingiz mumkin, lekin u er yuzini bir kechada qoldirmaydi. Odatda, sizning ona suti yetishtirish uchun biroz vaqt ketadi. Ba'zi ayollar o'z chaqaloqlarini butunlay yutmoqdalar va bir yil davomida ko'krak sutini ko'rishadi! Agar siz ishlab chiqarayotgan emizikli sut miqdori past ko'rinadigan bo'lsa, shifokoringiz bilan suhbatlashing yoki laktatsiya bo'yicha konsultantni ko'ring . Ushbu mutaxassislar sizning vaziyatingizni baholaydilar va sutni qayerda qayerda bo'lishingiz kerakligini aniqlay olishadi.
Manbalar:
Lawrence, Rut A., MD, Lawrens, Robert M., MD. Ko'krak suti bilan boqish tibbiy mutaxassisning ettinchi kitobi uchun qo'llanma. Mosbey. 2011 yil.
Newman, Jek, MD, Pitman, Theresa. Ultimate Emishing Javoblar Kitobi. Uch daryolar matbuot. Nyu York. 2006 yil.
Riordan, J. va Wambach, K. Emizish va inson laktatsiyasi to'rtinchi nashri. Jones va Bartlett Learning. 2014 yil.